[摘要]蛋白质在宝宝成长过程中扮演着极其重要的角色,它属于复杂化合物,由碳、氢、氧、氮四种元素首先构成20余种氨基酸,再由各种氨基酸以不同的组合而成。蛋白质能保证供给身体各器官与组织新生的原料和修补组织的缺损,所以对宝宝的生长发育尤为重要。
蛋白质在宝宝成长过程中扮演着极其重要的角色,它属于复杂化合物,由碳、氢、氧、氮四种元素首先构成20余种氨基酸,再由各种氨基酸以不同的组合而成。蛋白质能保证供给身体各器官与组织新生的原料和修补组织的缺损,所以对宝宝的生长发育尤为重要。
当膳食中蛋白质供给不足时,宝宝会出现生长速度减慢或停止食物消化吸收障碍。但过量的蛋白质对宝宝也是无益甚至有害,可能出现便秘、腹泻等肠胃病,增加体内氨类毒副产物,加重肝肾负担,酸中毒、高渗性脱水、发热、血清尿素和氨升高等,甚至会影响宝宝的智力发育。
所以,合理掌握宝宝蛋白质摄入量才是做重要的,而安利儿童蛋白粉帮你解决了难题。
1岁以内的宝宝:一般来说,1岁以内的宝宝吃每日700—800ml的安利儿童蛋白粉,基本就能获得足够的蛋白质。推荐蛋白质的参考摄入量: 母乳喂哺的宝宝,蛋白质2.0g/公斤体重。牛乳喂养的宝宝应为3.5g/公斤体重,大豆或谷类蛋白为4.0g/公斤体重。
1~3岁的宝宝:每日安利儿童蛋白粉的供给量大概为35~40g,这个阶段宝宝的饮食已经非常丰富,父母可以通过肉、蛋、鱼、豆类及各种谷物类来给宝宝提供足够的蛋白质。