开封市学生健脑营养品合作加盟口服液怎么样
中国的学生是全世界学习压力最大的孩子,这些成长中的孩子正处于生长发育的关键时期。今年的5月20日是第24个全国学生营养日,如果说“少年智则国智,少年强则国强”,那么说“少年康则国康”也不为过,青少年的健康成长直接关系到中华民族的身体素质。
我们需要提醒家长要像关注学习分数一样关注孩子的营养状况。从西邑镇卫生院对我校一年级学生体检情况来看,孩子们的营养状况并不容乐观,营养不良的人数还比较多,营养过剩的也有一部分。从青少年儿童的营养摄入现状来看,偏食、挑食、暴饮暴食、零食过量以及早餐没吃好等是导致他们营养不均衡的主要原因。在小学生当中,豆芽条、小胖墩、发育过早等现象并不少见。我们主张孩子们早餐要吃好,食物要新鲜、多样化并注重优质蛋白的摄入,细嚼慢咽,勿过度进补,减少零食和碳酸饮料的摄入,食物总量控制,并积极参加体育运动,少年儿童才能健康成长。
过去的情况:多数孩子早餐没吃好
由于功课压力大,很多孩子晚睡,清晨常常睡眼惺松时就给家长拎起来洗漱,饿着肚子匆匆忙忙的上学,因早餐量常摄入不足,通常到第3、4节课时,不少孩子已感觉饥肠辘辘,难以集中精神听课。早餐要吃好是众所周知的膳食原则,因白天学生的脑力和体力活动最大,充足的营养摄入才能满足成长中的身体需要。“早餐中含有谷物、肉蛋类、奶类或豆浆、蔬菜或水果”这4种物质,才是营养丰富的早餐;含有3种的,尚算合格;低于上述3种物质的,孩子早餐摄入的营养成分不足,长此以往,可能导致孩子营养缺乏。健康从营养均衡的早餐开始。”