济南圣荷丰胸机构专家为您讲解乳房的自我检测方法！

    一对健美的 乳房，是由各种因素所决定的，一方面是先天因素，如遗传等。一方面是由后天因素所造就的，如食物营养、健美锻炼等。我们都知道，乳房对于每个女人的意义都非常重要，因此，对于乳房，女性朋友们都是十分在意的。丰胸专家表示，关注乳房，掌握自检乳房的方法也十分必要。下面就由济南圣荷丰胸机构专家为您讲解乳房的自我检测方法！

    女人为什么要时常自我检测？丰胸专家介绍，从来没有学过自我检测法的人，可能也会因偶然的机会发现肿块，然后就诊，但这时候肿块多半已有1元硬币这么大。而时常自我检测的人，能在肿块只有1角硬币、甚至更小时发现它！因此，乳腺癌病程急、发展快，早期肿块一般不伴有疼痛，令人忽视，从而失去最好的早期治疗机会。每个月一次自我检查，乳房有即使直径1厘米的肿块，也能马上发现。

    那么，乳房自我检测的范围是什么呢？丰胸专家指出，检测范围上至锁骨下方，下至胸罩下端。内侧自胸骨的中心线始，外侧至腋下为止，腋窝也在检查之列。

    首先以洗澡为契机，分为3步：洗澡前—洗澡中—洗澡后。

    洗澡前的检查：面对镜子，仔细观察乳房的形状、表面的肤色、有无凹陷、乳头有无分泌物等。双臂叉腰，再抬起，分别再查看一次上面的内容。

    洗澡中的检查：涂好沐浴露，然后张开五指，用指腹掂掂乳房，检查是否有肿块。并拢除拇指外的其余4指，在乳房上滑动，以划圈的方式或先从内侧滑动到外侧、再从外侧滑动到内侧。如果滑动被卡住，则可能有肿块。仰躺，将一个坐垫垫在一侧胸部的下面，然后移动四指指腹，检查有无肿块。把四指放到腋下，检查有无肿块。然后稍稍用力抓乳晕，检查有无溢液。

    丰胸专家表示，乳房的健康尤为重要，要想丰胸，也要选准方法，丰胸方法很多，MM们可以选择最适合自己的方法，例如：丰胸运动、丰胸按摩、丰胸食谱、中药丰胸、丰胸产品等，如果你想要健康快速丰胸，那就不妨试试丰胸产品的神奇功效吧。丰胸产品作用迅速，不仅丰胸，还可以美胸、健胸，但最重要的是，产品中不能含有任何雌激素。那么，丰胸产品哪个好？圣荷，源自泰国天然草本植物野葛根精炼而成，成功地创造出了纳米丰胸精华露、霜，揉合了最现代化的纳米科技和泰国的珍贵草药野葛根，只要给它5分钟，马上就能感受到胸部瞬间坚挺和弹性加倍的感觉，就像青春期发育一样，自然丰满。

    济南圣荷丰胸机构专家还表示，雌激素对身体危害严重，一定要坚决杜绝，而健康、合理的丰胸行为日积月累中就可以成就理想的胸部，同时您也可以通过专业的泰国圣荷丰胸产品来达到丰胸的完美效果。

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