女性想要乳房永远青春迷人 做好丰胸护理措施不可少!

    女性乳房衰老从35岁起。此时乳房的组织和脂肪开始丧失，乳房的大小和丰满度因此而下降。预防女性胸部老化，应在20岁后越早越好。对此，泰国圣荷丰胸专家介绍，女性一般在35岁之后就慢慢的衰老，此时乳房的丰满度就会下降，因此，女性想要乳房永远青春迷人，做好!

    下面是济南圣荷丰胸机构为大家介绍的丰胸护理措施：

    丰胸护理措施一：
    正常作息除人体自然老化外，熬夜、生活不规律也会影响新陈代谢与血液循环，还会导致荷尔蒙混乱，影响乳房健康。
    方法：什么时候睡觉、什么时候起床，形成一个习惯，并长期坚持。

    丰胸护理措施二：
    选择合身的胸罩成年后，乳房一般变化不大，但仍会因为饮食结构、身体状况(如经期、怀孕等)而发生变化。应随时关注自己乳房的变化，选择合身的胸罩。穿过紧的内衣超过18小时，也会影响腋下淋巴结的排毒功用，对健康不利。
    方法：同时备有不同罩杯的胸罩，在乳房变化时，佩戴合适的胸罩(合身的胸罩不会陷入肩膀或在胸部留下痕迹)。回家可松解胸围，并按摩腋下淋巴结。

    丰胸护理措施三：
    养成良好的站、坐姿含胸对乳房的损害最大，因为它压迫了胸部组织的生长，侵占了它的生存空间，容易导致乳房下垂。
    方法：任何时刻都要保持端正的坐姿与站姿，一定要挺胸抬头。

    丰胸护理措施四：
    健胸运动适度锻炼胸肌，乳房脂肪组织通过合理锻炼有一部分转化成肌肉，使乳房线条变得更挺。                                                                             
    方法：简单的健胸运动是双手合十，缓慢上举，保持10秒，再缓慢下落到胸前。如此反复5-10次，上上下下的运动，可使乳房肌肉上提。
    提醒：运动时，应穿着运动胸罩，这样才能有效保护乳房，使之不至于在剧烈运动中被拉伤。

    丰胸护理措施五：
    经常按摩通过按摩可以舒缓乳房的紧绷感，从而使乳房更加丰满，并且有效避免肌肤松弛。
    方法：双手手掌交互托住乳房下方，轻轻上提，再托着乳房外侧往内推，可避免乳房下垂和外扩。
    提醒：按摩时先涂抹些橄榄油或天然的润肤乳液，能使按摩更顺滑，同时能保养乳房皮肤。

    丰胸护理措施六：
    涂抹健胸霜好的健胸霜能帮助加强乳房肌肤支撑力，防止乳房下垂，还有助于刺激肌肤内胶原蛋白再生，使肤质更强健，看起来更紧实、光滑柔嫩。
    方法：将健胸霜涂抹于乳房和肩颈部，要避免使用于乳头周围。一般需要早晚各使用一次，一周最少护理两次。若是生育后的女性，需等哺乳期完再使用。
    提醒：健胸霜应选大品牌生产的，而且应选功能为使乳房紧实的而非使乳房变大的。

    丰胸护理措施七：
    冷热水交替沐浴时水温不宜太高，否则可能会让乳房的结缔组织老化、身体肌肤失去弹性。
    方法：淋浴头由下往上倾斜45°角，以冷热水交替的方式，对乳房下方进行冲洗和按摩，刺激乳房血液循环。

    丰胸护理措施八：
    健胸食补多吃一些蛋白质含量高的食物，最好配合乳房按摩，并长期坚持，乳房会越来越坚挺。
    方法：鱼、肉、鲜奶等食物含丰富的蛋白质，属健胸佳品。多吃一些蛋白质含量高的食物，最好配合乳房按摩，并长期坚持。

    要想美胸就要从多方面进行护理，千万不可忽视丰胸的小细节，丰胸产品的选择也是同样重要的，那丰胸产品哪个好呢？泰国圣荷丰胸有口服和外用两种，最好是这两种结合起来使用。它通过专业的手法配合丰胸产品，来按摩女性的胸部，疏通经络促进血液循环，促进体内雌激素的分泌。它最大的与众不同是运用气血循环的原理，让女性的胸部由内而外的疏通血管、微血管、乳腺管、淋巴组织、刺激穴道等等。同时您也可以通过专业的的丰胸产品来达到丰胸的完美效果。

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