很多人来百思参加我们的班之前,我们都要对他们进行免费的测评和专业的诊断。这些学员带着各种各样的问题,有的是跟人在一起没话讲;有的讲不好;有的讲话平淡讲话没有感染力缺乏抑扬顿挫;有的讲话很罗嗦,没有条理性;有的是讲话喜欢得罪人;还有的讲话的方式方法存在问题等等。但提及更多的是当众讲话(比如工作汇报、开会发言,主持活动等)时,跟领导一起讲话时很紧张,要么忘词,要么卡壳,所占比例居然高达90%以上。
那么是什么原因导致很多人,当众讲话时出现紧张的状况呢? 笔者下面的分析或许对您有所帮助!
中山公众演说:深度剖析当众讲话紧张的5大原因
一、过分在乎讲话的结果
当我们当众讲话或跟领导交流时主要精力不在当下,而是在结果。一定会紧张。万一讲不好,将会面临什么不好的结果。很多人当众讲话时表现的非常紧张。
中山公众演说:深度剖析当众讲话紧张的5大原因
二、过分在乎观众的评价
这是导致我们当众讲话紧张的一个重要原因,万一观众笑话呢,万一观众不喜欢呢,万一观众生气呢等等,这些顾虑往往让我们非常紧张。你看小伙子第一次见丈母娘的时候,为何紧张呢?太在乎对方评价。
三、经历太少,不习惯
我们私下跟人讲话,从小到大天天如此。而当众讲话呢,从小学到大学,到社会,你有过几次。有参加过专业训练吗?经历的太少,所以不习惯,我们做自己不习惯的事,心理没底能不紧张吗?
中山公众演说:深度剖析当众讲话紧张的5大原因
四、人性使然,人人如此,并非个性
人有七情:喜怒哀惧爱恶欲。与生俱来的,人遇到一定情况就会紧张,就好比人为什么会笑,因为这是人的属性,在一定情况下就会笑。所以当众讲话紧张并非个例,如果不经过大量的训练,都会紧张。
中山公众演说:深度剖析当众讲话紧张的5大原因
五、当众讲话之前准备不足
有些人当众讲话能力还是有些功力的,但是往往因为准备不足导致非常紧张的案例比比皆是。有道是,不打无准备之仗,既然准备不好,就会手忙脚乱,手足无措,六神无主。我说当众讲话之前,做好充分准备才会让我们当众讲话更自信。
当然导致我们当众讲话紧张的原因还有很多,这里简单论述一下希望对您有所帮助。当我们知道了当众讲话的紧张的原因,还是不够的,如何克服紧张才是最关键的(待续)。
中山公众演说:深度剖析当众讲话紧张的5大原因
(夫子)
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