[摘要]甘肃干百合干百合的吃法有哪些， 说到百合，大多数人会想到百合花，百合花确实美丽诱人。而鲜百合、百合干也是一种很受亲睐的食材，干百合是百合经过一系列工艺处理后的成品。那么，干百合的吃法有哪些?、莲子百合粥：大米150克，百合干25克，莲子25克，枸杞2颗，冰糖30克
甘肃干百合干百合的吃法有哪些， 说到百合，大多数人会想到百合花，百合花确实美丽诱人。而鲜百合、百合干也是一种很受亲睐的食材，干百合是百合经过一系列工艺处理后的成品。那么，干百合的吃法有哪些?、莲子百合粥：大米150克，百合干25克，莲子25克，枸杞2颗，冰糖30克。百合干用刀背碾成粉状;莲子用热水泡软;枸杞用热水稍泡;大米淘洗干净用冷水浸泡半小时。锅中放水，先放入大米、百合干烧开后，再放入莲子，改用中火继续熬煮至熟，最后放入冰糖即可。功效：此粥助消化，滋阴润燥，清心安神。
百合不仅能烹饪出一道美味的菜肴，且百合的功效与作用也不可小视，大家熟知的百合的功效就有：润肺止咳，清心安神，补中益气，清热利尿，清热解毒，凉血止血，健脾和胃等等;这只是人们知道的一小部分，在这里给大家介绍几种比较常见的干百合食用方法：
1、百合洋参茶
材料：干百合5朵、西洋参1克、枸杞子3克、竹叶1克。
泡法：将原料混合后以沸水冲泡10分钟即可。
功效：清热润肺、养心安神、养颜抗衰