丰胸很容易 多练习瑜伽就能练就好胸型！

    如今，什么样的女的才算是美女？各有各的说法，有人说要前凸后翘，美女有很多类型，有丰满型的，苗条型的。但有一点是肯定的，就是都不希望自己的胸部平平。可是，就是有的女生天生胸小，那么，该用怎么样的方法才能弥补先天的缺憾呢？圣荷丰胸专家表示，！

    下面介绍几个丰胸瑜伽动作：

    丰胸瑜伽动作一、站姿动作
    1、山式站姿预备。
    2、双脚打开约一倍半肩宽，双脚往右边转;双手伸直在背后互扣，扩胸让胸部往前顶，头微微向后仰，喉咙顺势打开。
    3、吐气时，上半身往前弯，后腿微弯保护膝盖，胸部仍然保持往前推出去，最后想像要让脸去碰小腿。依据自己的体能适时伸展即可，不要过度勉强脸去碰膝盖，以免拉伤后腿肌腱。

    丰胸瑜伽动作二、坐姿动作
    1、坐姿，采散盘坐即可。
    2、双手在胸前合掌，用力向中间集中力量互推，重覆进行约15~20回。这个动作可以让帮助我们让胸型更集中，变得紧实。

    丰胸瑜伽动作三、坐姿动作
    1、双腿弯曲跪地，臀坐脚跟预备。
    2、双手往后置于臀部后方的地板，吸气时身体挺胸后仰，下巴抬高，视线落在天花板;挺起胸部，维持自然呼吸。后仰时千万不能憋气，尽可能保持平稳呼吸，做好动作。

    丰胸瑜伽动作四、坐姿动作
    1、采散盘坐姿预备即可。
    2、双腿弯曲往右边放下，右小腿横放脚跟靠向会阴，左脚小腿在臀部后方脚背横放。左手撑地，右手手掌朝向天花板预备。
    3、吐气，臀部抬离地面，右手伸直往后上方延伸出去，头可以顺势慢慢往后仰，视线看著右手指尖。侧身尽量保持在同一条直线上，结束后臀部降下来坐回地板，休息后练习反侧。

    泰国圣荷丰胸专家表示，练习丰胸瑜伽动作可以实现前凸后翘的梦想身材，同时调整上身的曲线，拥有挺拔的身姿，让你散发不一样的气质。瑜伽练习过后，你也可以涂抹适量的丰胸按摩乳再加以正确按摩，效果会更持久和理想。那么，？

    泰国圣荷丰胸产品中含有丰富的异黄酮类物质，又有钙、硒、铁、铜、磷、钾等十多种人体所必需的微量元素，被各国专家誉为“长寿粉”，据科学研究表明，野葛根对妇女产后多种疾病有抑制作用，同时具有丰胸、美容功效，是不可多得的丰胸产品！

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