武汉汉口英知颜祛痘专家给下巴长痘患者的建议

武汉汉口英知颜祛痘专家给下巴长痘患者的建议

    武汉汉口英知颜祛巴长痘患者的建议。下巴上痘痘严重的人，不要期待外用产品会有什么奇迹，也不要期待多么贵重的西药 会给你带来彻底的治愈。因为，这种情况，它所伴随的是全身的虚弱和内分泌系统的失调。 只能请最有经验的专门祛除痘痘的专家用中药来彻底的调理。
 
扩展阅读：长痘痘需要注意的饮食习惯--“二忌三多”
一忌：忌肥腻厚味。中医认为暗疮源于过食肥甘，所以应尽量少吃肥肉油煎等油腻食物及高 精食品。
 
二忌：忌辛辣温热。因为辛辣食物易刺激神经和血管，容易引起暗疮复发。同时含刺激性的 咖啡、狗肉等也要避免食用。
                          
一多：多吃含锌含钙食物。锌可增加抵抗力，加速蛋白质合成及细胞再生，并促进伤口愈合 ，而钙能安抚神经。含锌丰富的食品很多，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏 、扇贝等。牛奶则是补钙的首选。
 
二多：多吃维生素含量多的食品。特别要注意补充维生素A、B2、B6、C、E。因为维生素A对 肌肤有再生作用。而与锌协作时不仅能抑制上皮细胞增生和毛囊过度角质化、还可调节汗腺 分泌，减少酸性代谢物对皮肤的侵蚀。
 
三多：多吃粗纤维食品。可促进肠胃蠕动加快代谢，使多余的油脂尽早排出体外。此类食品 有全麦面包、粗粮、大豆、笋等 。

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