专家分享男士祛痘新策略
专家分享男士祛痘新策略【祛痘热线：***】当痘痘出现的时候，你是否就进入了无精打采的状态了呢？在炎炎的夏季里，各种肌肤问题也会越来越多，出现了问题就得去解决，对于痘痘就要抗战到底。想人焕发出帅哥的风采，首先就要把痘痘赶走。下面就一起来看看男士祛痘新策略吧！
当痘痘的出来的时候，不要用手去摸它，因为这样很容易把手上的细菌传染到脸上，从而滋生更多的痘痘。而且在日常生活中要保持清洁，被子、床单、枕头等要定期地清洗衣一次，最好是放在阳光曝晒，不要因为喜欢吃甜食而不自制。因为糖分过多也是造成青春痘的一个原因。还要做做运动，通过汗液排出体内的毒素，促进体内的新陈代谢，这样不但能保有良好的肌肤，还能拥有更加强健的体魄。
要制定一个健康的饮食计划，拒绝快餐、零食等垃圾食品，因为它们很容易造成便秘，引起肠胃的不适。爱吃宵夜的帅哥也要注意了，经常吃宵夜也会造成便秘的情况，从而给了痘痘的滋生的机会。
保证充足的睡眠，不管有多忙到了11点的时候就要上床睡觉了，因为在11点到半夜两点的这个时间段里，肌肤的新陈代谢就开始了。这时就要把你的生理时钟调对时间，不给痘痘一点机会，也要学会寻找途径来释放自己的压力，保持愉快的心情。
每天一定要做两次的肌肤清洁工作，若不及时把脸上的污垢清洁干净，就会积聚在肌肤的表层，从而堵住毛孔，滋生痘痘。但是也不能过度地清洗，若是将肌肤上的油脂完全清洗掉的话，肌肤就会因为过于地干燥而受到细菌的感染。
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