武汉最专业的成人摩登舞学校摩登舞手臂发力的思考
在刚接触摩登舞时，教师就通知我们：手臂搭的架子不能发力，好像焊死虚设普通 ，随身体摆动而动。后来，接触一些摩登舞有关教学，也对手臂的问题，讲法同出一辙。因而，本人在了解和辅导别人时，也是拾人牙慧。至于在跳舞的理论中，特别是一些形体动作，本人觉得到，手臂会直接起到引导的作用和张力的表现，但是，固有的认识使本人也没有好好揣摩手臂发力的本质作用。后来，看到了有关摩登舞手臂发力的论谈，觉得有茅舍顿开的觉得，分离长期摩登舞理论的领会，以为手臂发力在摩登舞中还是真实存在的，特此，把有关手臂发力的网文论点，给舞友们引荐阅读，也是我们学习，理论，的一个进步。
“假如手臂上没有一点力，如何来完成摩登舞的“5点”接触，如何去觉得舞蹈表现中所必需的张力，卢卡说：“要用整个身体和脊柱来引导” 手臂也是身体的一局部，而且是衔接两人身体重心的重要局部，从力学角度讲两个刚体的链接必需要经过力才干完成，假如手臂上没有力两人的身体重心的衔接又如何来完成?其实只需一翻开架形，两人的手只需一握在一同就曾经有力了，翻开架形靠手臂的扩张力，手握在一同靠手指的曲力，怎样能说没有一点儿力呢?因而摩登舞手臂没有一点儿力的观念是不能成立的。摩登舞手臂的用力，不是有没有力的问题，而是一个如何用力，用力时间和用力气度大小的问题。”
“马克斯-希尔顿和凯伦在黑池讲习中曾谈到摩登舞的手臂用力问题，他们说： “圆满的架子在维也纳华尔兹中是十分重要的，否则在高速中将无法躲藏，男士左手与女士右手的接触点，若我们给它的用力气度评分，可给 9~10/10 ，它是相对的力气(指张力)，而不是挤压，男士的右手与女士左腋下的接触点必需与另一侧相等，也是 9~10/10 ，若一侧降到 5 ，另一侧也须相对降低才干均衡，身体的第三接触点也需相等的力气才干构成稳定的三角形”。 可见世界摩登舞泰斗级的人物 讲摩登舞手臂接触点时并没有讲手臂不能有力，反而讲手臂的用力气很大，在 9~10/10 。我们能够想象假如手臂上没有一点力，象弗莱克尔和一切的急转动作将如何去完成?稍有一点力学学问的人都会明白这个道理。”
“ 2010年UK职业摩登舞新科冠军阿鲁纳斯&喀秋夏在讲“握姿”时最后也讲到手臂的用力和用力的量度，他说： “两人的手臂彼此谐和， 不过火的强弱推拉， 我们的手臂不会感到手的挤压”。
前世界冠军米尔科&阿莱西亚讲手臂衔接问题时也曾讲到用力控制引导舞伴的问题，他说：“为了能让身体愈加的灵敏自若，手臂必需要有强有力的衔接。假如只用身体去做引导，那么我们只能跳根本步，舞伴基本无法了解你的身位引导。”
同时米尔科在讲快步舞时也谈到了手臂用力的问题，他又在强调说：“把更多的力气放在手上”。
”手臂上的用力，一定是来自整个身体的力，而绝不是手臂部分的力，舞蹈中强大的身体能量，只要经过中腰一个点和手臂上的四个点才可能同时而精确的传送给对方，对方吸收到这个力再去同步运动，这就是摩登舞的用力办法。当然，用力的大小和量度必需是与“舞蹈的轻重拍”相匹配的，通常是在舞蹈重拍上“强而大”，在舞蹈轻拍上“弱而小”或气息式的细微接触。 这里我必需要阐明的一点是，我所说的轻重拍是舞者为了充沛展示舞蹈作风和特性而发明出来的轻重拍，并非音乐节拍中固定的轻重拍。”
在摩登舞引导中，用力的最高境地是经过身体内部肌理的 收缩而产生一种强大的气场，然后去释放。 这只是一种发力的觉得，常常觉得的东西只能去意会，的确不太好言表。望舞友们认谬误会，勇于理论，领会感受，努力进步!
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