汉阳口碑最好的成人摩登舞黑池权威“重心始终低沉”之说是错误的

2 关于“重心一直消沉”之说的错误。盛行的所谓“重心一直消沉”之“重心”并不是物理学和人膂力学中所说的重心。“重心一直消沉”的真正意义是“气沉丹田”，正确地说是气沉下丹田，下腹部。“气沉丹田”之“气”不是呼吸的空气。所谓“气沉丹田”，是指下腹部收紧，那个中央应力密集，肌肉处于慌张状态。

3“重心一直消沉” 错误之说的结果是什么？招致压胯的严重错误。舞蹈界特别是国标舞界不断盛行一种错误说法“重心一直消沉”。这种说法误招致了许多人。我一再批判的众多成灾的压胯，就是来源于“重心一直消沉”。

 4“气沉丹田”的本质（关键）是身体延伸拉线条加张力。“气沉丹田”原本是指下腹部收紧，应力密集，肌肉处于慌张状态。而黑池那些权威人士所说和所教是什么呢？是“重心消沉”，不延伸身体，不拉线条，而是刻意收腹，是过火地收腹，是做成海马那样的形体（腹部陡然地深度凹进）。经过这样的做法去追求所谓“重心消沉”，完整是误人子弟！

5 黑池那些权威人士所谓“重心消沉”，实践上错误地歪曲了“气沉丹田”的转义。“气沉丹田”的转义应该是指下腹部收紧，应力密集，肌肉处于慌张状态。盛行说法竟然把“气沉丹田”这种应力状态说成是什么“重心消沉”，真实是可笑到极点，愚蠢到极点。

6 完整错误的理论被奉为金科玉律，竟然把“气沉丹田”说成是“重心消沉”。那些享有盛名的黑池冠军这么说，他们在黑池的讲座上这么说，在天价收费的小课上这么说，在特地的巨匠班上这么说。他们这么一级一级向下传播扩散，流毒全世界。全世界的舞者把这些完整错误的理论奉为金科玉律，只要一个名叫胡宗翰的中国人例外

7 在国标舞的世界，中华民族应该是两手抓，两手都要硬：既要有人在黑池的赛场上去抢夺冠军，也要有人在舞蹈的理论争线抢夺理论的冠军。原本，胡宗翰程度在黑池之上是中华民族的荣耀。由于这不是胡宗翰个人的事情，不是胡宗翰个人的荣耀。遗憾的是，我们的一些中华民族的手足同胞，关于胡宗翰理论程度在黑池之上的事实，不但不感到是中国人的荣耀，是中华民族的自豪，反而站在个人私利的立场，觉得胡宗翰影响了他们的权威位置，剪了他们的眉毛。对此我无话可说。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

8 kwndwr2009-07-10 23:33在上文中提出：胡先生把秘诀中的秘诀发布出来了。这个秘诀在中国传统文化中是秘而不宣的。压胯的人、挑担的人是永远了解不了这一秘诀的。真正的舞蹈外在挺拔，内在极松。人法地，地法天，天法道，道法自然。人类做的最具黑色的事是，把耶稣钉在十字架上。愿领略胡派经典舞蹈美好的人越来越多。。。。。。搜狐网友 在上文中提到：谢谢胡教师！上升时尾椎上面大约两公分处收紧，降落时尾椎上面大约两公分处放松，能这样了解吗？胡宗翰学派经典舞蹈  2009-07-11 00:38：能够。

9 搜狐网友陈迅工2009-07-11 08:42在上文中提到：下述了解能否正确？讨教宗翰先生！1)对初学者，底盘、尾椎也能够简单天文解为胯部。任何舞步必需首先让中段胯部动起来。2)“重心一直消沉”这种说法招致压胯众多成灾，由于上述“一直消沉”之重心，并不是物理或力学重心。3)当“一直消沉”之重心概念得到正确了解之后，“重心一直消沉”也就是“气沉（下）丹田”。4)为了防止误导，“重心一直消沉”应该正名为“气沉丹田”。“气沉丹田”是指下腹部收紧，其关键是身体延伸拉线条加张力。5)“刻意收腹过火收腹做成海马形”，是对身体延伸拉线条加张力的否认，也就无法真正做到“气沉丹田”。胡宗翰学派经典舞蹈2009-07-11 10:34：了解正确。