汉阳最专业的成人摩登舞学校摩登舞正确手架姿势的练习教学
任何运动都分开不了几何力学原理，缺乏了合理的力学，做不出精确的动作来。舞步的运转，两足的交替是一个直角三角形，到另一个直角三角形的相互交替，只不过两腿膝盖不一定垂直而已。跳摩登舞的时分，除了身体竖直之外，（架）的摆正被视为首要条件；任何步型和动作都离不开（手架），分开了固定（手架）的舞蹈就不是摩登舞的范畴，所以，学习舞步之前就得学好摆（架子）。
我们摆（手架）时，不只要留意它的外型，而且，要留意它的内涵。一位老一辈的世界冠军在黑池（UK）讲学中，要我们不光是留意外形，还要留意它的力学构造，只要控制其构造的内在特征，在运动时，我们才干把身体各部控制得稳妥；否则，（手架）容易产生或多或少的不同情度的变形。说到（手架）的力学构造，能够分红A、B、C三组六个三角形：
A、1头顶至左右手的手肘是（上边）等边三角形。
2中腰至左右手的手肘是（下边）等边三角形。
B、3左肘至头顶及大椎是（左上）对称直角三角形。
4右肘至头顶及大椎是（右上）对称直角三角形。
C、5左肘至大椎及中腰是（左下）对称直角三角形。
6右肘至大椎及中腰是（右下）对称直角三角形。
运动时，坚持表面的几何图形固然重要，但是，维持内在的力学构造更是必不可少；有了内外的分离，才能够使外形美观大方，又能够维持力气的平衡和姿势的稳定。假如改动了力学构造，就会毁坏了谐和性，就会力不从心。
手架的稳定，没有肌肉的力气的支持是不成的，但在挪动步法中，先靠肌肉的支持，会做成不同水平的生硬；因而，必需熔入意念，使内气运转贯穿全身，这样，就不会由于身体某部肌肉（固定），而影响了其它肌肉的工作。意图念的办法，在头顶经过脊椎的连结，把两肘悄悄吊起，就像上海的浦东大桥的钢索，由于头顶有一种意念的反作用力，头颈就能自然直竖，不会生硬，同时，（手架）的手臂又能紧中得到恰当的放松，另外，两手肘经过脊椎的连结，可使中腰往上拉起，不至于为了把身体拉长腰部往上挺，做成腰部慌张，这样，在相互连结下，就能一气贯穿。
迈步与动作，又须留意由腰脊发力，只是腿部带动身体挪动，就会或多或少毁坏了均衡，固然手架的表面不一定会产生变形，但身体的重心就不能垂直，左右就不能对称，最明显的表现是肘下这一对三角形产生了变形。所以，发力时要留意身体中正不偏，力由脊发，这样，才干确保力学构造的完好性和合理性。
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