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茶叶中的雀巢咖啡碱和黄烷醇类复合物能安慰心脏神经零碎．使头绪镇静，推进思想；同声又能推进淋巴重复，减速推陈出新，使人消弭疲倦，进步任务频率。培训班说一些体力休息者任务时，如先生兼课，文人作品，群众作演讲，以及迷信任务者撰写舆论．简直都有一壶茶或者一杯茶正在旁伴陪着。正如现代出名女文豪韩素音女士说的：“假使我得留言对于茶称颂一番，我要说，茶是唯一无二的真正的野蛮乳酪。”“假如没有杯茶正在手，我就无奈感想生涯。”再如本国出名文豪姚雪根学生说：“假如有人问我，茶是否协助文思?我的答复是确定的。”
另有内行发觉，茶对于人体的镇静作用是速决的，并且无反作用。武汉茶艺师培训班得知因为一些需求耐力速决的活动员饮用后，常常失掉优良成效。前苏联将茶、奶、盐、机油和白面等按定然对比加工成特种砖茶，作为军需品，军人饮用后能维持兴旺的精神。
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