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武汉最权威的艺考培训学习芭蕾舞大踢腿要注意什么？
大踢腿分：前腿，旁腿，后腿，盖腿，蹁腿，盖蹁腿，紫金冠，等多种形式。大踢腿能非常好的帮你把软度，韧度操练得非常好，操练踢腿不只可以增强软度，还可以增强你的肌肉爆发力，使你不只有软度还有爆发力，且可以添加中段的控制力。基本功操练，操练的准确性很重要，过错的操练往往不只不会起到操练的效果，基本功练欠好正如地基没打牢，会形成严峻的结果。那么，在操练大踢腿时需求注意哪些疑问呢?
1.起腿要轻
腿即将踢起时，要迅速地将身体重心移到另一腿上，使即将踢起的腿部肌肉放松，这样才会起腿轻，踢腿快如风。背靠墙或肋木操练，可防止跌倒
2.踢时要快
腿由下至上，应疾速向脸部摇摆，这里有一个加快的进程。踢时髋部要后坐，腿上摆有寸劲。刚刚操练踢腿时，有必要始终保持动作的规范性，宁可踢得刚过胸，也不把支撑腿的腿跟抬起或膝部曲折，或是折腰凸背用头去迎碰脚尖，这些均阐明腿的柔韧性操练不到位，韧带还没有摆开。只需坚持压踢联系，常练不辍，定会到达脚碰前额的。
3.落腿应稳
刚学习芭蕾，往往踢起腿刚落地，就踢另一腿，然后呈现出腿粗笨、身体倾斜的表象。这是由于踢出的腿刚落地时，身体的重心还在原支撑腿上，腿下落时搬运重心，必然呈现上述表象。正确的做法是等腿执行后，身体重心变换已毕再踢出另一腿。其实这样操练也有利于实战中连环腿法的使用。
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