绵阳月嫂分享一岁孩子的正确饮食

  分享一岁孩子的正确饮食：
  这些水果也不能乱吃哟！
  菠萝：菠萝中含有一种叫蛋白酶的物质，对人的皮肤、血管等有必定的副作用。过敏体质的人食之会引起菠萝中毒，称为“菠萝病”。特症是孩子发育缓慢，光长胖不长个儿，并且走路也迟，说话反应迟钝。
  芒果：芒果是热性生果，简单上火，过早给孩子吃简单形成过敏。
  西瓜：西瓜性寒，属生冷食物，假如婴儿在短时间内进食较多西瓜，会形成胃液稀释，再加上消化功用没有发育完全，会呈现严峻的胃肠功用紊乱，引起吐逆、腹泻，以致脱水酸巾毒等危及生命。假如婴儿有腹泻，可暂不喂西瓜或少喂。还有在有些情况下不宜给宝宝吃西瓜：1、在伤风初期时要慎食;2、宝宝患肾脏疾病导致肾脏功用不全时;3、宝宝口腔长口疮。、
  猕猴桃：寒性生果，多吃对肠胃有影响，最好只吃中心绿色部分，简单引发过敏。
  橙子：尽管橙子养分丰厚，可是它却含有叶红素。假如吃太多橙子，可能会引发"叶红素皮肤病"、腹痛腹泻、乃至骨头疾病。因而，小孩子每天吃橙子的上限是4只中等体积的橙子。

炎炎夏日宝宝合适吃什么食物呢?

  牛奶粥
  合适年纪：5—10月
  制造进程：牛奶100克、大米50克、水400克。将大米淘洗洁净，用清水浸泡1-2小时。先把水烧开，再下入泡好的大米，用小火煮30分钟，参加牛奶再煮顷刻即成。此粥味美可口，含有丰厚蛋白质、脂肪及多种维生素和钙、铁等矿物质，养分丰厚。
  生果藕粉
  合适年纪：5—10月
  制造进程：藕粉50克、应时新鲜生果(桃、苹果、香蕉等均可)75克，清水250克。将藕粉加适量水调匀，生果去皮，切成细微的碎丁。水烧开后倒入调好的藕粉，用微火渐渐熬，同时不断搅动，直至通明。最终参加切碎的生果，稍煮即可。此羹滋味甜美，养分极高，易于消化，十分合适婴儿期的宝宝。
  葡萄汁
  合适年纪：4—6月
  制造进程：捣碎果肉：将葡萄洗净今后，去皮，去籽，放入研磨碗中，用研磨棒捣碎果肉。倒出碗中的葡萄汁水，用纱布滤去残余即可