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三台圣哲麦冬基地
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三台麦冬粥的家常做法

发布于 2021年07月30日

[摘要]麦冬可以润肺止咳,百合多用于阴虚燥咳,两者搭配一起煮粥,会让各自的功效更强。先将麦冬和清洗干净,加水慢煮。将麦冬药汁熬好之后
1、百合麦冬粥

可以润肺止咳,百合多用于阴虚燥咳,两者搭配一起煮粥,会让各自的功效更强。先将麦冬和清洗干净,加水慢煮。将麦冬药汁熬好之后,倒到碗里,将渣倒掉。再将百合、粳米一起放到砂锅里面煮,待到快熟的时候,再将麦冬汁加进去,再加入适量的冰糖,慢煮两分钟就行。

2、莲子麦冬粥
麦冬还可以和莲子搭配,一起煮粥喝。先将麦冬和莲子洗干净,再准备一些瘦肉,将瘦肉洗净后切片,将三者一起放到锅子里面,再加入适量的大米一种煮,煮好之后,加入一些调味品就行。