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福州宝岛揽月月子中心“南京同仁堂·绿金家园”月子餐以同仁堂药膳为月子餐主体,结合地方月子菜肴及产妇个人体质特征

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福州宝岛揽月月子中心
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福建省 福州市
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月子餐可以吃辣吗?福州药膳月子餐告诉您!

发布于 2021年07月13日

[摘要]女性在分娩后都需要度过一段产褥期,也被人称为月子期,大多数人认为月子期内的护理,对产妇身体的恢复有着重要作用。这期间内,产妇生活起居、心理、饮食等方面都需要有所注意,有些人还认为,因为宝妈需要哺乳宝宝,所以产妇的饮食不仅关系着妈妈的身体,还关系着宝宝的健康。那么月子期间吃辣的对孩子有什么影响,坐月子可以吃辣吗?来和福州药膳月子餐的小编了解一下吧!
  女性在分娩后都需要度过一段产褥期,也被人称为月子期,大多数人认为月子期内的护理,对产妇身体的恢复有着重要作用。这期间内,产妇生活起居、心理、饮食等方面都需要有所注意,有些人还认为,因为宝妈需要哺乳宝宝,所以产妇的饮食不仅关系着妈妈的身体,还关系着宝宝的健康。那么月子期间吃辣的对孩子有什么影响,坐月子可以吃辣吗?来和的小编了解一下吧!
  好不容易分娩结束后,妈妈正式进入产后修复期。分娩后,医生一般会给产妇提醒产后需要注意的事项,比如适当地下床活动、注意身体清洁、保持良好心情、均衡饮食。其中饮食是大部分产妇都比较关心的,因为担心影响母乳,从而影响宝宝。

  月子期一般为42天,这时间不长不短,许多妈妈表示,虽然既营养又健康,但还是盼望月子期快点过去,想回到从前的饮食状态,比如吃辣。一般来说,分娩后,产妇的饮食应该以清淡为主,因为生完宝宝后,妈妈的肠胃比较虚弱,这时候清淡的饮食会更容易消化。

  但随着妈妈身体的逐渐恢复,月子食谱可以适当调整,给宝妈补充更充分的营养。

  分娩后,医生通常会建议妈妈清淡饮食,尽量避免辛辣的食物,尤其是宝妈身体的伤口还未恢复前,吃辣可能会是伤口发炎,影响产妇身体恢复。

  而且月子期也是产后恶露期,子宫内残余的内容物会随着子宫的自行修复而排出,这期间一般不适宜吃太多辣。

  对于需要母乳喂养的宝妈来说,宝宝的健康通常是宝妈关心的重点,而吃辣可能对母乳有一定影响,比如使母乳气味发生变化。母乳气味发生变化,宝宝一时间接受不了,可能会出现拒奶的情况发生。

  若宝妈吃了太多辣,宝宝吃了妈妈的母乳,还可能会出现上火、便秘或其他症状,但每个人的体质不同,具体表现也不一样。如果宝妈身体各方面都恢复良好,又实在忍不住想吃辣的渴望,可以向专业医生咨询,在医生的指导下进行饮食。