[摘要]沈阳体检自12月份以来,除了要忙项目进度忙KPI忙年终总结,还要百忙之中预约体检,特别是今年受新冠疫情的影响,上半年的体检也积压到了年末,阿花上周去体检的时候说:“好家伙,体检的人都排到门外好几米了。”
自12月份以来,除了要忙项目进度忙KPI忙年终总结,还要百忙之中预约体检,特别是今年受新冠疫情的影响,上半年的体检也积压到了年末,阿花上周去体检的时候说:“好家伙,体检的人都排到门外好几米了。”
那......不去体检行不行?
春雨君觉得不太行,一来体检是为了更好地了解自身健康状况,早期发现潜在的疾病,二来当代打工人除了干饭的时候,几乎能一天不起身,再不去进行常规体检,不就像怀揣了个定时炸弹么?
但是体检项目琳琅满目,要怎么选择呢?
“太长不看”版:
1.体检前要注意饮食,不要剧烈运动,至少8小时不要进食
2.一些慢性病患者体检当天不必停药
3.常规体检不能检测出癌症,可做专项癌症筛查
4.生活方式不同的打工人,可侧重增添一些体检项目
体检前的准备工作
首先,体检要预约。当然这句话你可能觉得是废话,但春雨君友情提醒,最 好提前打电话或到体检机构的官网进行预约(特别是企业体检,有体检有效期的小伙伴),因为春雨君今天预约的时候发现,能预约的日期已经排到2021年1月底了图片
体检前3天宜清淡饮食,高油高蛋白都会影响到肝功能、肾功能、血脂的检验结果,导致检查结果不准确。
体检前两天不要做剧烈运动,因为运动和情绪波动可影响代谢、内分泌功能,引起血液、体液成分改变。
血液化验会要求空腹采血,空腹标准为8~14h无热量摄入。因此,体检前一晚20点后就不要再进食了,不饮酒、咖啡、浓茶,早点休息,保证睡眠充足,第二天早上也不要吃早餐。
采血时间不宜太晚,一般要求早上7:30~8:30采空腹血,最迟不宜超过9:00。太晚会因为体内生理性内分泌激素的影响,使血糖值失真(虽仍为空腹)。
关于体检前还能不能服药的问题,则要区别看待。如果是服用抗生素类药品、紧急避孕药、减肥药、维生素C等短期用药,则应该停药3天后再进行体检,因为这些药物会影响很多项目的准确性。
但如果患有慢性病,已经在规律服药,如高血压、糖尿病、甲状腺疾病、冠心病冠脉支架置入术后进行抗凝治疗患者等,体检当天不必停药。贸然停药或推迟服药容易引起不良事件,甚至有生命危险。
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