七彩花生可以做成什么菜呢

七彩花生果实中所含有的儿茶素、赖氨酸对有抗老化的作用。滋血通乳：七彩花生果实中的脂肪油和蛋白质，对妇女产后乳汁不足者，有滋补气血，养血通乳作用。促进发育：果实中钙含量极高，故多食花生，可以促进人体的生长发育。

增强记忆：七彩花生果实中的卵磷脂和脑磷脂，能延缓脑功能衰退，抑制血小板凝集，防止脑血栓形成，还能改善血液循环、增强记忆、延缓衰老。预防肿瘤：花生果实、花生油中的白藜芦醇。

是疾病的天然化学预防剂，能降低血小板聚集，预防和治疗动脉粥样硬化、心脑血管疾病。花生猪脚汤，不仅能够补充身体所需要的各种营养元素，还能够起到滋补的功效。长期食用猪脚的话，还能够有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，使细胞得到滋润，保持湿润状态，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤的衰老。

，七彩花生红枣汤是一道菜汤，主要食材是花生和红枣。可补脾和胃，黑花生可用于气血不足，各种失血病，头晕目眩，反胃，燥咳，乳汁稀少，慢性肾炎早期伴血尿和低蛋白血症的辅助食疗。

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