[摘要]随着我国社会经济的发展，人们的生活方式发生了深刻的变化，导致心血管病痛的发病人数持续增加，目前已成为我国重大的公共卫生问题。根据耀品国际小编的了解，膳食营养是影响心血管病痛的主要环境因素之一，合理科学的膳食可降低心血管病痛风险，同时增强机体抵抗力。因此，心脏康复患者的饮食应遵循以下原则。
随着我国社会经济的发展，人们的生活方式发生了深刻的变化，导致心血管病痛的发病人数持续增加，目前已成为我国重大的公共卫生问题。根据小编的了解，膳食营养是影响心血管病痛的主要环境因素之一，合理科学的膳食可降低心血管病痛风险，同时增强机体抵抗力。因此，心脏康复患者的饮食应遵循以下原则：
制定个性化的营养方式
1、在平衡膳食基础上，控制总量的摄入，尽量保持理想体重或使体重逐渐向理想体重靠拢。
2、食物多样，谷类为主，粗细搭配。每天尽量保证50~75g杂粮。
3、保证充足的蛋白质摄入。每天适量食用牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉、大豆等。
4、控制饱和脂肪酸和胆固醇的摄人。尽量减少食用肥肉、荤油、奶油、动物内脏，尽量不用椰子油和棕榈油。每日烹调油用量控制在20~25g。
5、控制反式脂肪酸的摄入。尽量少吃反复高温煎炸的食物、含有人造黄油的糕点、含有起酥油的饼干、咖啡伴侣、奶茶。
6、保证摄入充足的单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸。在烹调油中尽量保证橄榄油、芥花油、茶籽油、亚麻籽油占有一定比例，每周食用2次鱼类，每次150~200g。
7、控制钠的摄入量，每天不超过2.5g，相当于食盐不超过6g，同时注意酱油、味精、榨菜、等含钠高的食物的摄入量。
8、保证充足的膳食纤维摄入。每天摄入25~30g膳食纤维为宜，尽量从蔬菜、水果和全谷类食物中获取。
9、保证充足的维生素、矿物质等微量营养素的摄入。每天应摄入新鲜蔬菜和水果，关注深颜色蔬菜水果、十字花科蔬菜以及豆类。
10、如果由于身体原因，不能保证均衡膳食的摄入，可以在营养医师等人员的指导下适当选择医用食品作为补充。
注意：购买及服用药品前，须出具医院基因检测报告及医生诊断报告或者证明
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