决定拉丁舞学习进度的几个技巧元素

发布于 2020年10月27日

[摘要]决定拉丁舞学习进度的几个技巧元素，拉丁舞学习的进度一般是考什么因素决定的呢？关于这点我们吉安少儿拉丁舞培训机构是怎么说的吧！

决定拉丁舞学习进度的几个技巧元素，拉丁舞学习的进度一般是考什么因素决定的呢？关于这点我们培训机构是怎么说的吧！

决定拉丁舞学习进度的几个技巧元素

1：转动(以解放中段为目的;
头正对前方，身体上下身进行反方向运动要点：保持好垂直，上身尽量保持安静及正对前方，以中段进行反方向的扭转，上下身要产生对抗用力，避免上身也顺着下身的转动方向转动，这样就没有了对抗力。
2：律动(解决跳的风格);
在转动的基础上进行放和原地的转移练习要点：保持非常好的垂直，在转动的基础上尽量的把放在一只腿上然后进行交替，上下身要一直保持好对抗力，在转移交替时，注意对抗力也不能松懈。
3：移动(解决用主力腿跳舞的方法);
移动包括有原地移动步，库克拉恰(左右，及前后) 前后走步，伦巴基本步等方法：在律动的基础上进行前后左右的全转移练习及半转移练习要点：在主力腿上移动(即我们的腿)，移动时靠主力腿着力于地板而产生的力推动我们的身体进行移动。
A: 在原地移动步练习中，移动推动前的放，动力腿也要伸直而且要迅速的放。
B: 库克拉恰是半转移的练习，在转动的基础上的推移和放的结合，而形成了8的运动轨迹，避免原地的摆胯而无的转移和放。仅仅在原地的胯绕8字是错误的和过时的跳法。
C: 在前后走步时，注意主力腿推动前进或后退时着力于地板的时间尽量长，在转移时要经过两只腿同时着力于地板的过程，然后才推进转移，不要一下就把从一只腿迅速推向另一只腿
总结：关于拉丁舞学习的进度技巧我们就分享到这里了，希望我们的介绍可以帮助到大家哦，感谢大家的阅读，关注我们认识更多！

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