绵阳梓潼产后恢复时哪些食物不能吃

    辛 辣刺激的食物。许多产妇喜好辣食，但是应当注意，像辣椒这种辛辣的食物，不但容易导致产妇上火，如果它们进入母乳，也会让宝宝上火。另外，也不要饮用咖啡、浓茶和酒精之类具有刺激性的饮品，它们会影响到产妇和宝宝的胃肠功能及睡眠质量。  

   腌制食物。这类食物通常含盐分过多，而且此时宝宝的肾功能尚未发育完全，所以如果母乳中钠的含量超过日常食用标准，宝宝体内就难以排出多余的盐，从而引起一系列疾病。 

 

   过于滋补食物。在产妇坐月子的时候，为了让她们能有更多的母乳，家里的老年人通常会熬一些高脂肪的汤，比如排骨汤、猪蹄汤、鱼汤等，让她们多补充这些食物的目的就是给宝宝提供足够的母乳。一般来讲，产妇的消化功能都稍微差一点，如果补充太多过于滋补食物的话，容易消化不良，引起腹胀、胃积食。  
   而且，如果补充过度还会导致母乳太多，宝宝吃不下的话，还容易阻塞乳腺，无论对产妇还是对宝宝来说，这都不是什么好的现象。因此，产后不要着急补充营养。通常情况下，产妇在产后一周后才可以吃这些滋补的食物，但也应该注意控制好量，不要吃得太多。  
辛辣刺激的食物。许多产妇喜好辣食，但是应当注意，像辣椒这种辛辣的食物，不但容易导致产妇上火，如果它们进入母乳，也会让宝宝上火。另外，也不要饮用咖啡、浓茶和酒精之类具有刺激性的饮品，它们会影响到产妇和宝宝的胃肠功能及睡眠质量。  
   腌制食物。这类食物通常含盐分过多，而且此时宝宝的肾功能尚未发育完全，所以如果母乳中钠的含量超过日常食用标准，宝宝体内就难以排出多余的盐，从而引起一系列疾病。  
   过于滋补食物。在产妇坐月子的时候，为了让她们能有更多的母乳，家里的老年人通常会熬一些高脂肪的汤，比如排骨汤、猪蹄汤、鱼汤等，让她们多补充这些食物的目的就是给宝宝提供足够的母乳。一般来讲，产妇的消化功能都稍微差一点，如果补充太多过于滋补食物的话，容易消化不良，引起腹胀、胃积食。  
   而且，如果补充过度还会导致母乳太多，宝宝吃不下的话，还容易阻塞乳腺，无论对产妇还是对宝宝来说，这都不是什么好的现象。因此，产后不要着急补充营养。通常情况下，产妇在产后一周后才可以吃这些滋补的食物，但也应该注意控制好量，不要吃得太多。