中年女性？天下无不散的宴席，月经也不例外，到了一定的年纪，它就会自己离开。不过，女性虽然不喜欢自己来月经，但也不愿意它走得太早，因为月经早走晚走影响到女性什么时候开始衰老。而且，月经晚点走的女性衰老速度通常比别人晚，所以，女性在发现自己月经量越来越少，就很担心是快绝经的信号。
月经量越来越少，代表女性快绝经了？
当然不是了，绝经要来的时候动静很大的，不是月经量越来越少就说明女性快绝经了。虽然，女性绝经的是时候确实月经量会变少，但也是有前提条件的，就是要看年纪多大。月经量变少这样的现象，持续多长时间了，身上还有没有什么其他异常表现出现。
一般女性在45岁以后绝经都算是正常现象，遇到也不用担心，更不用去瞎折腾，顺应变化积极面对，身体会舒服很多。而且，女性过了45岁以后，月经量越来越少的现象持续1年左右，这个才算是块绝经的信号。
要是女性只是月经量越来越少，身上没有其他不适的反应出现，而且这样的现象出现的很突然。多半是不是快绝经的信号，是在告诉你激素水平异常，或者是子宫和卵巢出现问题了。还有一种情况，就是你体内寒气太重了，影响经血排出体外，让月经发生异常变化。符合这样条件的人，只要及时调理身体就可以恢复正常的月经量，根本不用担心绝经的问题。但你要是一直放任不管，任由身体变坏，绝经就会提前到你身上。
女性月经量少，要怎么调理身体？
用艾叶水泡脚，艾叶是活血的食物，用来泡脚也不会浪费艾叶活血的效果，反而会让艾叶水的效果更好了。还有，对于女性来说月经量少，和体内血液不通有关系，需要活血的东西通一通血管。在加上人们用泡脚，本来就可以疏通经络，打通气血，赶走寒湿之气，当然用艾叶水泡脚有利于调理月经。
早晚喝益母草水，看看这个名字人们就知道，这是对女性身体好的食物。其实益母草本就经常被用于调理月经，也可以阻止血液聚集在一起影响经血量，是活血的食物。要是有痛经的女性，经常在早晚服用益母草水，月经会逐渐恢复正常，等月经正常就不用喝了。
经常喝豆奶，豆奶对于女性来说真的是福音，不只是营养价值更丰富，比喝真牛奶得到的好处多。而且，因为豆奶是黄豆做的，含有雌激素能调节体内激素水平，也能调节月经增加经血量。就是吃的时候要注意一天喝不要超过两杯，不然会增加身体负担，身材也容易发胖。
看到这里，还有女性是懵的，不知道月经量少的标准是什么。其实月经量少不少，就看你用了多少片卫生棉，来一次月经用不了10片的女人，就要引起重视了，尽快调理身体。因为月经正常的女性，每次来月经最好是用20片以上，用15片卫生棉也还算正常。
就找宫本花赤，专注12-60岁女性经期健康管理，我们拥有强大的研发团队、医药生产万级净化车间、致力研发自然,高效的产品、从根本上解决困扰女性已久的生理期问题、未来三年将在中国的销售网络遍布34 个省，市，自治区！