近年来，随着保健酒市场的不断发展，保健酒渐渐的进入到大众的消费市场，保健酒凭借着能够强身健体，固本培元等功效，被许多的人所喜爱。近代科技的飞速发展，更是给保健酒注入了新鲜的活力，利用生物技术提取中药中的有效成份，从而制成高含量的功能性酒。
随着大众的加入，保健酒已经成为继白酒、葡萄酒和啤酒之后的第四大种酒类。保健酒每年保持着约百分之三十的速度增长，市场不断的扩大带来的就是鱼龙混珠，眼花缭乱的各类产品。但是小编想要提醒消费者的是：要正确的认识保健酒的功效与作用，切记保健酒不是酒，经常饮用的话要谨慎。今
天，小编就和大家说说，如何看待保健酒：
1 保健酒市场鱼龙混杂
目前的保健酒市场鱼龙混杂，许多的保健酒突然“冒出”，“身份不明”。与普通的白酒相比，保健酒因为其添加药材名贵而出名。，可目前市场上的保健酒大都在几十到一百左右的价格;并且许多的保健酒厂家只有卫生许可证，但没有“国食健字”等批号，而前者只是对生产普通酒类有用，但不包含保健酒。
2 保健酒是“酒”不是“药”
大部分的保健酒厂家都宣称自己的保健酒能够“补 肾活 血”，“降低血压”等功效，殊不知，保健酒已知的两大功能分别是抗
疲劳和免疫调节。说白了，保健酒只是“酒”，而并非是“药”。
3 保健酒要有规律的饮用
保健酒基本都是白酒加药材炮制而成，虽然属于保健食品，但先还是酒，酒精对人体的危害不会因为加入中药而减弱。所以，饮用保健酒要控制好量，宁少勿多。酒喝多了会伤肝，而且保健酒里添加的补益类的中药材易使人上火。保健酒不要天天喝，每天别超过100毫升，喝几天后停几天再喝保健酒。