怎样坐办公椅更舒适呢？下边就由厂家来来教大伙儿。
首先:要依据工作内容把办公室桌子或操作台调节到适合的高度。由于，不一样的办公室桌子高度对坐椅的放置部位有不一样规定，有时候乃至必须换一把坐椅。一旦办公室桌子的高度固定不动出来，就可以依据身体各一部分做“参照”来调节坐椅高度了。
手肘：在蹲着舒适的前提条件下，手肘离餐桌越近的就越好，以确保手臂与脊椎平行面，门把放到操作台表层(如笔记本电脑或键盘上)，转换方向坐椅高度，以保证手肘呈斜角。另外，调节护栏的高度促使手臂正巧在肩部处稍微提到。
大腿：检查一下手指头是不是能够在大腿正下方、椅子的最前端随意拖动。假如室内空间过紧，就必须再加一块可调整的搁脚底板支高大腿。假如在你的大腿与椅子最前沿中间有一指的总宽，那麼就需要提高椅子的高度。
腿肚子：在臀部紧靠靠背的情况下，试一下紧握的握拳能否越过腿肚子后背和椅子前端中间的间隙。假如不可以轻轻松松保证，那麼椅子就太深，必须把椅子的椅背向前调，垫一个靠背或是换一把椅子。
腰部：觉得疲惫时不要在椅子里缩成一团，那样会附加加剧腰部和腰椎间盘的工作压力。将臀部紧靠靠背，尽量是放一个靠背让背部能略微弯折，那样在疲惫时，身体就不容易缩成一团了，还可将后背的压力减到最少。
视线高度：闭上眼，随后渐渐地挣开眼睛，视线应当落在电脑显示屏的中央。假如显示屏部位过高或过低，那麼就必须做相对调节来降低头颈肌腱损伤。厂家建议工作之余，还是要放松放松，不要长时间久坐！