在昆明想减肥的小伙伴都在想参加减肥训练营到底有没有效果，昆明维密减肥训练营告诉你

在昆明想减肥的小伙伴都在想参加减肥训练营到底有没有效果，昆明维密减肥训练营告诉你

减肥训练营价格是因人而异的,需要根据个人情况,所需费用也会有所不同,而目前全国有多家减肥训练营,而这些训练营所采用的减肥方法,监测手段,心态调整等等都有所不同,这样肯定会影响减肥效果,从而影响减肥费用。昆明维密减肥训练营从2017年成立至今,其规模、报名人数以及教练团队,在全国都是首屈一指的。成立3年来，帮助100000余名线下客户摆脱肥胖困扰，指导千万余名用户在线减肥成功。

本训练营引进国外接轨的训练方式，综合瑜伽、普拉提、核心训练、力量训练、功能训练多种训练模式，快速打造马甲线、蜜桃臀、天使背！塑造优雅气质，让您10天实现完美蜕变。让你如性感尤物般释放原始姿态，还能排毒、瘦肩薄背，消除蝴蝶袖，增强身体力量，在练习后能够更加容易的完成瑜伽体式，还能改善自己的体态、体质，让自己的身材线条变得更加完美！留下性感、惊艳！

精心打造蜕变课程的十大流程

1.评估

每个人的先天条件，工作，生活，习惯等不相同，同时会影响您现在和以后的身形，我们会针对不同的人群给出运动处方与改善方法。这样可以轻松解决您所要改善的局部与整体。让您在整个练习的十天过程中有事半功倍效果，越来越接近您想要的目标，蜕变完美身材。

2.筋膜放松

采用3D筋膜放松方式，把全身立体式的进行深层的放松。把紧张的肌肉让他变得平缓，达到平衡。其实在这一步的时候您开始慢慢的发现身体在一点一点的变化了。

3.热身

选用国际最新的音乐，采用独特的方式，进行“欢乐”热身。

4.伸展

每次课程我们会进行局部与整体的伸展，明确到身体的每一个部位。

5.核心训练

通过唤醒腹部深层的记忆，让核心腹部的肌肉慢慢的收紧，让其具有长久记忆。

6.弱链激活

对练习的部位进行充分激活，找到收紧的感觉，重新点燃它的生命力。

7.正式训练

练习的重头戏，整个课程的精华部分，采用国内外最新训练方法，同步维密天使的训练工具。

8.伸展

每次课程我们会进行局部与整体的伸展，明确到身体的每一个部位。

9.筋膜放松

采用3D筋膜放松方式，把全身立体式的进行深层放松，达到肌肉平衡。起到“练”后轻松的感觉。

10.私人专属营养餐

我们要的不是轻描淡写的改变

我们要的是完美的蜕变

目前具有综合性的瘦身塑形课

让您在10天快速蜕变！

你不单要瘦 更要体态性感漂亮！

瑜伽+普拉提特制功能训练+维秘天使体雕高端最火爆的瘦身工具让你去达到效果蜕变……