坐月子刷牙需要注意什么,襄阳母婴月子会所带您了解

传统方式中坐月子的一些方法并不完全可取，针对现代人的生活条件和方式，掌握合理的饮食和调养方式，来帮助新妈获得重生机会。那么坐月子刷牙需要注意什么?，襄阳月子会所中心爱玛家拥有十余间功能性场所。襄阳月子中心母婴会所每一件功能房提供不同的专业服务，为妈妈产后修复提供保障。

坐月子刷牙需要注意什么?坐月子刷牙需要注意什么,襄阳母婴月子会所带您了解

1、产妇“坐月子”期间，需要足够的营养来补身子，吃的东西会比较多，口腔的健康不只影响口腔，而且影响到坐月子时虚弱的身子能否恢复到正常。

3、漱口水不提倡每天使用，医院药用漱口水的使用更要谨遵医嘱。口腔里有多个菌群群落，这些菌群平衡才能有效防治各类口腔疾病的发生。所以，漱口水不宜长期频繁使用，最好的口腔护理还是用月子牙刷刷牙。

4、尼龙材质的牙刷和脱脂纱布的牙刷由于质地较硬，应避免使用。月子期间体质下降，牙龈尤其容易受伤，所以材质较硬的牙刷是不适合的，月子牙刷的选择还是应慎重，专家建议以巧蓓月子牙刷做为参考标准。

5、刷牙的正确方法应该是牙刷和牙齿呈45度角，上下轻刷，在牙齿咬合面前后轻刷，每个刷牙位置至少应该轻刷10次，每次刷牙时间至少持续3分钟，这样才能尽量有效地清除口腔细菌。

6、产后牙齿会稍微松动，应在月子期间饮食要注意好钙等营养的补充。