嵩山少林寺--少林寺起源

少林武术博大精深，山少林寺，距今有一千五百多年的历史，可谓源远流长，驰名中外。

是少林寺僧和俗家北子长期艰苦磨炼的结晶，具有朴实无华、进退一线、曲而不曲、直而不直、滚出滚入、重在实战等特点，是我国最早最大的民间武术流派之一。久练不仅可强身健体、祛病延年，还可陶冶性情、磨炼意志;不仅有自卫护身和惩罚歹徒的实际作用、还能从中得到人体美的艺术享受。

如今社会压力不断增大,众多年轻人顶着如同泰山压顶的身躯,每日奔波。，这并非老生常谈,应该是每个人都懂的常识 经常习武能够强身健体 ，任何拳种都具有健身价值。