乌鲁木齐三文鱼批发的三文鱼味噌汤的做法

发布于 2020年04月26日

[摘要]乌鲁木齐三文鱼批发的三文鱼味噌汤的做法、一人食，尤其是锻炼后的一餐，图的就是营养健康、分分钟钟搞定的速度。说是味增汤，其实是味增味的就地取材的大杂烩，清清淡淡。用料三文鱼 1块豆腐 1块韩式海带适量

    的三文鱼味噌汤的做法、一人食，尤其是锻炼后的一餐，图的就是营养健康、分分钟钟搞定的速度。说是味增汤，其实是味增味的就地取材的大杂烩，清清淡淡。用料三文鱼 1块豆腐 1块韩式海带适量
木耳适量
    白菜适量
味增酱（赤）适量
【健康三餐】三文鱼味噌汤的做法
    锅热后，带皮的一面朝下煎鱼，大概3分钟，翻一面煎2分钟。
倒入热水，煮开。放入豆腐、木耳、海带煮。最后放白菜，煮软了就可以了。
关火，舀一勺热汤把味增酱和开，倒入汤里，调到适合的咸淡即可。希望介绍的以上的内容对大家是有帮助的。如果大家还想知道更多的信息，那就请继续等待小编的分享吧