产后坐月子要避免哪几大误区,看看襄阳月子中心怎么说

襄阳爱玛家月子会所坐落于古城内，拥有近三千平的独栋建筑面积，临近于四大医院(市一医院、市中心医院、妇幼保健院、惠民医院)，是襄城一家全国连锁的月子会所。，欢迎您咨询！！今天为您介绍下坐月子饮食的很多误区：

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从古自今，民间都非常重视坐月子。怀胎十个月，胎儿出生之后，家里人便开始忙活了，对产妇和宝宝更是呵护有加。因为生孩子确实是一件非常耗体力和精力的事，月子期间是产妇恢复身体至关重要的阶段，所以应该引起大家的重视。特别是在饮食方面，但是坐月子饮食也有很多误区。

误区一：生完孩子马上大补，唯恐奶水不充足

误区二：为了恢复体形和美容，拼命吃水果

误区三：月子期尽量少喝水，否则人要发胖水肿

误区四：产妇不能吃盐

误区五：过分忌口，一切腥膻之物都不敢吃

误区六：一天吃十个鸡蛋

误区七：汤比肉有营养，拿汤当主食

其实想要“坐稳”月子，就坐月子的事与家里的老人发生分歧时，要好好的沟通，不能影响了心情。放松心情也很重要，不能太紧张，怕吃这个不好，吃那个不好。

若是产妇怕这个又怕那个，可以考虑入住月子中心，有专人一对人24小时照顾，一日六餐，该怎么补都有星级厨师提供好。入住月子中心坐月子是非常省心。

襄阳爱玛家月子会所护理上融入了现代医学、心理学、营养学、护理学等综合学科的知识、以中医、营养、精神、护理等方面的专家团队，使月子期得到更科学、更全面的指导和护理。为您的家庭提供一站式的母婴专业服务。