[摘要]户外拓展项目能够提高学生的体能
在拓展训练基地中，学生是活动的主体。学生在活动中占有较大的比重，是主要的参与者。学生在活动的过程中互相学习
户外拓展项目能够提高学生的体能
在拓展训练基地中，学生是活动的主体。学生在活动中占有较大的比重，是主要的参与者。学生在活动的过程中互相学习，同时也能够增长社会经验，对学生来说是人生的课堂。对于学生来说，表示户外拓展项目能够提高学生的体能，并且能够提高心理素质。
学生的主体地位促使学生在协作学习的过程中，首先要充分发挥学习的主观能动性，运用所学的学科知识主动地去解决拓展活动项目带来的困扰，从而整合信息获得全新的学习经历。其次要积极地与同学进行讨论和合作，自己是学习的主体但并不能以自我为中心，努力尝试与他人协作，获得同学的支持并通过自己的努力完成任务。
拓展培训作为体验式学习的代表，受到与“体验”相关的经济与管理理论的影响，认为在以体验为舞台的活动中，学生成为“舞台上的演员"成为“演出的主角”。这和传统意义上教师是讲台上的主角，学生只听众的观点有一定的差别。
拓展训练项目具有很强的游戏特点，人在拓展游戏中往往会表现出一种天真和纯真的感一直在被学生拓展。纵使拓展训练的一些游戏项目被赋予了许多管理内涵，但活动中的随性仍然会让学生和教师的角色被游戏冲淡，于是有时不是真正的教师，学生也不再是教师所教的学生，彼此游戏活动影响成为活动内外的共同参与者。
拓展训练关注学生学习的过程和方法以及伴随这一过程而产生的积极情感—和正确的价值观。拓展训练的本位不在训练而在“拓展”。拓展培训是改变了以往的教学活动方式，不再是“灌输”现成知识，而是帮助学生身体力行获得经验，通过有创意、有针对性的活动项目，师生之间互相沟通、交流，师生之间以平等的心态互相看待对方。
拓展项目的选择依据就是学生的需要，了解学生的需要就要了解学生的生活世界，同样学生也需要与教师建立彼此信任的关系，通过真实的课堂表现展现自己和所在团队的进展，并通过不断沟通、交流，彼此形成亲寻找到合适的活动项目。
拓展培训课顺应世界范围内“以学生发展为本”的课程改革潮流，以“在普遍达到基本要求的前提下实现有个性的发展”为培养目标。发展个性的理论是素质教育的要求，这就需要教师把学生作为学习的主体而赋予学习的自主性和主动性。
积极引导学生自主学习、探究发现、合作交流，从而拓展学生学习知识的渠道，拓展学生发展的空间。
尊敬的客户：您好，我们坚持以诚信立业、以品质守业、以进取兴业的宗旨，以更坚定的步伐不断攀登新的高峰，欢迎新老顾客放心选择自己心仪的。我们将竭诚为您服务。