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华夏无机玄:三伏天灸出好身材!

发布于 2020年03月30日

[摘要]三伏天的天气既热又潮湿,很容易引起肠炎等问题,这个时候,用艾灸来调理肠道问题,效果强劲,好处多多。
    三伏天的天气既热又潮湿,很容易引起肠炎等问题,这个时候,用艾灸来调理肠道问题,效果强劲,好处多多。
    1、借助三伏天祛寒湿
    在日常生活中,有的朋友一吃寒凉的东西就容易拉肚子,这种情况,与体内寒湿郁结有关系,正是由于寒湿侵扰肠胃,才容易出现脾胃虚弱容易拉肚子的现象。
    人体排寒湿的方式有很多,比如说我们比较熟悉的方式有流汗、放屁、二便等,这些生理现象是保护人体的重要方式。而人体的毒素大部分都是由肠道排出的,如果不及时将这些毒素排出体外,毒素就会被大肠壁反复吸收,甚至渗透到血液,引发血液、淋巴等方面的疾病。

    三伏天可以选择艾灸关元、足三里、神阙穴,培补元气,增强正气,使寒湿等外邪尽快排出体外。有些朋友艾灸几次之后,肚子会咕咕叫,但并非所有人刚开始就有这种反应,寒湿比较严重的朋友可能在艾灸一段时间后才开始向外排寒湿。遇到这种情况,灸友们大可放心继续艾灸,只要坚持下来,把脏腑中的寒湿浊气排出体外症状就会消失。

    2、调理脾胃防肠炎
    肠炎分为急性肠炎和慢性肠炎,前者一般很快就可以治愈,但是如果较长时间内还未有起色,那么很容易转为慢性肠炎。不论是急性肠炎和慢性肠胃炎,都可以通过艾灸来预防和调理,艾灸取穴以补脾胃、调理肠胃为主,主灸神阙、关元、天枢、足三里等穴位,通过温肾助阳、调理脏腑、平衡阴阳来增强人体的抵抗力,防止肠炎的出现,还能让正在遭受肠炎困扰的朋友,加速肠炎的恢复。
    3、灸出红润好气色
    肠道主吸收,脾胃主运化,两者对于气血的影响是相当大的,三伏天通过调理肠道脾胃,既可以排出肠道内的毒素,又可以保证气血的通畅,灸出好气色,是非常容易的事情。
    黄帝内经中说:“女子二七天癸至......五七阳明衰,面始焦,发始堕”。就是说女性到了35岁左右的时候,其阳明经脉的气血开始虚衰,于是面部也就开始失去红润明秀之容,代之的是面部开始焦悴苍老,失去光泽。但是艾灸可以通过调理肠道脾胃,改善气血功能的方式,来灸出红润好气色。
    中医认为脾与胃相表里,互为阴阳,脾属阴、胃属阳,脾为里、胃为表。由于生理功能发生变化,经脉的气血亏损,脾胃的阴阳也会失调:
    一则会导致体内气血不足;
    二则会运化功能障碍引起体内水湿过度积聚。
    因为脾属土主黄色,所以脾胃病态就会在面部显现出黄色。也就是说女人变成“黄脸婆”一方面是自然规律,另一方面也是阴阳失调的表现。
    脾和胃是相表里的,引起表里不和的主要原因是痰湿造成的,而脾土运化水湿,喜燥恶湿,当代谢功能失调了,脾被湿所困,就会出现乏困,体沉、腹胀,有时大便塘稀,有时大便干结,肠道功能紊乱。
    4、灸出好身材
    用艾灸来调理肠道,能够通过刺激相应的穴位,调整全身经络气血,平衡脏腑功能,促进肠胃蠕动,加速新陈代谢,减少脂肪的吸收,帮助排除多余的水分和肠道垃圾,达到瘦身的效果。另一方面,通过内在脏腑的调理,还可以在一定程度上改变肥胖人群异常的生理状态,抑制过于旺盛的食欲,双管齐下,好身材简简单单灸出来!