[摘要]特殊时期孕妇产检策略、新疆母婴护理本次疫情比较突然，且处在春节这个特殊时期，从各种渠道都是建议大家自我闭关在家更为安全。但是，一般产检1-2，3-4周有一次产检，掐指一算
特殊时期孕妇产检策略、本次疫情比较突然，且处在春节这个特殊时期，从各种渠道都是建议大家自我闭关在家更为安全。但是，一般产检1-2，3-4周有一次产检，掐指一算，近期似乎就该产检了，但是医院属于人群聚集地，且待检时间比较久，也是存在潜在风险。那我们该如何权衡产检和疫情的风险呢？且听黄医生道来。
1.戴好口罩根据目前的证据，良好的口罩是有效减少呼吸道疾病传播的最有效方式。有些孕妈可能会担心戴上口罩后影响胎儿的氧气供应，其实，多虑了，不会的。没有医学证据证明口罩会引起医学意义的氧供的。有些孕妈戴口罩后可能出血短暂呼吸困难，其实是和不适应以及紧张有关。
“病从口入”仅是泛指，是指疾病往往从人体和外界相同的地方进去，如口，鼻，眼，下生殖道，消化道。本次疫情属于交叉感染，孕妇属于抵抗力低下人群，减少外界接触是最好的预防方法。春节难免会出现家庭聚餐，亲人来往的接触，但是风险的确会增加。可以通知亲人朋友特殊时期减少探亲活动，“两情若是长久时，又岂在朝朝暮暮”。
3.加强自我身体素质，练就金刚之躯病来如山倒，治病如抽丝”，“要想病不倒，全靠身体好”。加强自我身体素质，增强抵御能力是阻止病毒入侵的又一办法。孕妇也是可以强身健体滴！在人口稀少，外来人口不多的地方，孕妇户外健身完全是可以的，诸如散步，自行车，游泳等都是可以的。对于一些不适外处的孕妈，可以在家做一点力所能及的家务，做一些瑜伽也是完全可以的。
4.防过度营养，防便秘 “家里蹲”已经是盆友圈的常态。孕妇属于特殊人群，疫情时期可能在家更受到“严格管制”，如“不许外出”“不许做事”“多吃点”“穿厚点”等。孕期营养和运动的重要性本次不过多赘述，各位在家一定防营养过度，营养不均衡。饮食中应该以高蛋白饮食为主，同时，辅以粗粮，添加新鲜水果和绿色蔬菜。其次，孕期活动减少后可能导致便秘加重，依旧还是以饮食加运动进行改善为主。
5.必要时延迟产检 随着生活水平的提高，大家越来越关注孕期母儿健康，产检次数和内容也相比以前增多。但是，我们也在回顾产检次数增多带来的其他效应问题。因此，个人建议，对于一些孕期产检正常，无基础疾病的孕妈，孕期产检可以适当延迟，毕竟我妈妈怀我的时候也是没有做产检的，以下几类情况可以适当延后：
1).单胎，孕周不满37周，之前孕期检查未提示异常，孕妈本身无基础疾病的；
2).双绒毛膜双羊膜囊双胎，孕周不满32周，孕期检查无特殊者；
3).单绒毛膜双羊膜囊双胎，孕周30周前，孕期检查无特殊者，近期无明显腹胀；
4).处于早孕，已经明确宫内活胎，无阴道出血；
5).妊娠37周后，已行超声和胎心监护检查无异常，之前检查无特殊，已决定分娩方式者。
但是，对于一些特殊人群，出现一些突发情况时应该立即就诊，大家可以参照《黄帅医生有话说之孕期发生了这些事儿千万别耽搁》一文。简单的说，就是出现腹痛腹胀，阴道出血，头晕头痛，32周后胎动异常，应该立即就地就诊。
6.必须产检状态下医院产检时策略
如果必须到院就诊时，我们该怎么做？目前大多数医院进行预约制，大部分就诊时间比较明确，所以，建议大家按照预约时间就诊，不要扎堆候诊和待检。可以喊身旁那个伟大的男人先到院交费，交单，自己按时大驾。同时，必须候诊候检时，尽量选择人少的地方或者户外候诊。其次，对自己产检充分了解，知道自己本次该做什么，产检时干净利落，迅速结束战斗离开医院。同时，请医院安排下次产检项目。
7.非医学人士孕期潜在症状处理
新病毒并非大家想象中那么简单，非专业人士不要自我诊断和排除该疾病，请以专业人士意见为准。目前容易混淆的就是一般肺炎和上感。如果出现单纯的咳嗽，头晕等表现，首先建议进行自我隔离，进行一般处理，如多饮水等。如果出现病情持续不好转或者加重，应该就诊明确，吃一颗定心丸回家。
老师们常说，孕妇属于低抵抗力人群，在黄医生心中，孕妇们属于最强大的人群，我们战胜了妊娠呕吐，由一到二的心里波动，战胜了肚子里一二十斤的压迫，这些都不是普通人群能够承受的，所以，我们努力，我们自信，一定可以过去的！
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