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查看更多>你了解薰衣草精油吗，薰衣草精油的真是用途
发布于 2020年03月26日
[摘要]你了解薰衣草精油吗，薰衣草精油的真是用途，你对薰衣草精油了解多少呢？关于它的用途你都清楚吗？现在我们新疆薰衣草精油厂家来告诉你！
你了解薰衣草精油吗，薰衣草精油的真是用途，你对薰衣草精油了解多少呢？关于它的用途你都清楚吗？现在我们厂家来告诉你！
薰衣草精油被称为“万用精油”，作用非常广泛。但真正被科学实验证实的效果主要有以下几种：
镇静催眠
有研究机构曾经做过测试，受试者吸入10%的薰衣草精油后，会表现出身体明显放松，焦虑感下降，脑电图中的α波幅增加（表面睡眠增加），脑电图显示明显的舒适感。
另外一家研究机构对长期住院的精神患者做过一项研究，薰衣草精油可以提高病人的情绪分值，减轻心里痛苦。薰衣草的香味可以使人精神愉悦，影响交感神经的变化，帮助患者睡眠。
镇静、舒缓、帮助睡眠的作用已经被大量的实验证实。不过有一点要说明，薰衣草精油只是帮助和促进睡眠，对长期失眠的患者有辅助作用，靠他治疗失眠恐怕不行。
用薰衣草促进睡眠的方法很多，可以把精油滴在香薰灯中，让精油慢慢扩散。没有香薰灯的小伙伴，可以在睡觉前，直接把薰衣草精油滴在一张白纸上，放在枕边促进睡眠。也可以直接购买薰衣草干花，放在房间内。不建议购买薰衣草香囊等看不到内容物的产品，这类产品很多使用的是薰衣草香精，达不到促进睡眠的效果。
放松肌肉，缓解疲劳
薰衣草精油除了可以作用在中枢神经，还可以松弛平滑肌，放松肌肉，舒张血管，缓解压力，缓解疲劳。在实际应用中，主要是讲薰衣草精油用基础油稀释，然后通过手法按摩，达到放松肌肉，缓解疲劳的目的。这个作用，在芳香疗法中应用广泛。
抗菌作用
薰衣草中的狭叶薰衣草，具有出色的抗菌和抑制真菌的作用。有研究表明，薰衣草精油可以抑制17中细菌、10中真菌的生长。薰衣草精油的抗菌作用，可以减轻、皮炎、湿疹等皮肤病的症状。
总结：以上的就是关于薰衣草精油的用途了，希望大家看完后可以得到好的帮助，关注我们疆精油厂家可以了解到更多哦！