女生可以参加户外拓展训练吗,适合女生参加的户外拓展项目

  利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境，通过昆明户外拓展拓展培训机构精心设计的拓展活动达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的培训目的。而相对于男生，女生相对羸弱，因为，在参加户外拓展活动的时候需要考虑的也比较多。

  适合女生参加的户外拓展项目：

  1、纸杯传水

  游戏道具：纸杯、水、带刻度的玻璃杯、计时器

  游戏规则：每六个人为一组，可根据人数多少进行分组，所有的组同时进行比赛。每组第一个人在纸杯里倒入等量的水，用嘴巴叼起纸杯，倒入第二个人的纸杯，再一个个传递到下一个人的纸杯内，最后一人的纸杯内的水倒入刻有刻度的玻璃杯内，在限定的时间内，哪个组的玻璃杯内的水最多，则获胜。

  2、真假难辨

  游戏道具：一张长条桌子、能遮住整个桌子的桌布

  游戏规则：根据参加游戏的人数分成小组，两两对决，胜的成功进入下一轮，一队最终获胜结束。用桌布挡住桌子，放置比人数少一个的凳子，由另一队猜谁是真正蹲着的人，猜对的获胜，两队都猜对或猜错，则加赛。最终一个队伍获胜。

  当然，适合女生参加的昆明户外拓展培训活动还是很多的，通过这些活动可以让女生敏感的内心感情得到抒发，同时，适当的运动有助于身心健康，不同的群体，选择不同的团队活动，获得更好的活动体验。希望通过的分享，大家能够有所获益。