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咸阳铂悦一生月子会所
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咸阳月子中心为您分享宝宝睡觉打呼噜的危害及注意事项,请收藏!

发布于 2020年01月14日

[摘要]咸阳铂悦一生月子会所指出,一般健康的宝宝睡觉不会打呼噜,一旦宝宝长期睡觉打呼噜,可能就预示着宝宝的身体健康出现了状况。那么,家长们应该如何应对这样的情况?今天详细介绍一下宝宝打呼噜的前因后果。
睡觉打呼噜对于成年人来说再常见不过了,各年龄段均可发生,但是有一些小孩子,甚至一些小婴儿都会打呼噜,这正常吗?有一些家长认为宝宝打呼噜是睡得香,是这样吗?

咸阳铂悦一生月子会所指出,一般健康的宝宝睡觉不会打呼噜,一旦宝宝长期睡觉打呼噜,可能就预示着宝宝的身体健康出现了状况。那么,家长们应该如何应对这样的情况?今天详细介绍一下宝宝打呼噜的前因后果。



打鼾机理


人在呼吸时,气流要通过鼻腔、鼻咽部、口腔、咽喉然后进入气管,任何一个区域气流不畅,就会引起狭窄处组织震动再经过鼻腔、鼻窦腔的共鸣声音放大而发出声响。

宝宝打鼾原因

1睡姿问题。宝宝如果常仰卧睡,易引起舌根后坠,造成咽腔狭窄,引起打呼噜。

2枕头高度问题。枕头高度不合适,同样会使颈部过屈,导致气道不通畅。

3吞咽。婴儿在吃奶时未完全吞咽或喂奶后妈妈立刻把宝宝放下,让他睡觉,这样可能造成宝宝口中的奶块淤积堵塞喉咙,引起打呼噜。

4肥胖。宝宝口咽部脂肪垫增厚,因重力作用,睡眠时喉头及舌后空间变窄,脂肪垫堆积加重了气道空间变窄,易引起打呼噜。

5感冒。感冒等引起的鼻塞、鼻腔有分泌物所致的鼻腔不通畅,也可以造成新生儿打呼噜。

6遗传。如果说爸爸妈妈的颌骨异常、呼吸道狭窄的话,通常儿女也会有相同的症状,所以在睡眠的过程中呼吸会受到阻碍而导致打呼噜。

7器官疾病。腺样体、扁桃体在幼儿时期发育很快,腺样体肥大、扁桃体肥大是儿童时期特有的疾病。当气温变化、营养不良、抵抗力下降或上呼吸道感染时,炎症累及扁桃体、腺样体而引起进一步肿大,堵塞后鼻孔及口咽部,导致气道不通畅而引起打鼾。

宝宝打鼾的危害

1使小孩身材矮小

如果小孩患有鼾症,睡眠时经常会因为呼吸不畅而多次憋醒,不停地中断睡眠,这样减少了真正睡眠的时间,生长激素的分泌就会减少,宝贝的身高增长也就必然受到影响。

除此,小孩的成长发育需要充足的营养做后盾,而人体合成许多营养素只有在睡眠和休息的时候才能很好地完成。如果小孩因为打鼾使睡眠受到影响,可能造成营养素不能很好地合成,身体也不能有效地吸收,宝宝的生长会受到影响。

2使小孩变得不聪明

小孩打鼾可引起血液中的氧气含量下降,使身体处于缺氧状态,而大脑对缺氧很敏感,患有鼾症的宝宝大脑发育会先受到影响。由于儿童时期是人智力形成和脑部发育的关键时期,而打鼾会因大脑缺氧,引起注意力不集中、记忆力下降、易怒、多动等问题,从而对智力发展起阻碍作用。

3使小孩面容改变

呼吸道被严重阻塞时,孩子会通过张嘴呼吸来吸入足量的氧气。这种呼吸方式,对儿童面部生长发育及牙列的咬合都会造成不良影响,可能会让孩子出现“腺样体面容”。

4诱发鼻窦炎、中耳炎

腺样体增生肥大如果堵塞鼻咽侧壁的咽鼓管咽口,则会引起渗出性中耳炎,出现耳闷塞感、耳鸣、听力减退等症状;如果阻塞鼻腔,使得鼻腔分泌物引流不顺畅,会并发鼻窦炎、鼻炎。

5有窒息可能性

当呼吸道完全被阻塞时,会引起阻塞性呼吸暂停,严重的睡眠呼吸暂停会让孩子大脑供氧不足、心肺功能受损,严重时还会造成孩子窒息。

注意事项

1.要注意宝宝的鼻子,是否里面有异物堵塞鼻孔,及时清理鼻涕等分泌物,保持鼻子的通畅。

2.给宝宝喂奶后,不要马上把宝宝放下,可以先把他抱起,轻拍背部,防止奶块淤积导致打呼噜或打嗝。

3.对于因为仰卧睡姿导致的打呼噜,可以采取侧卧位,与仰卧位相比,侧睡可以减少舌根后坠,减轻打鼾症状。另外,打鼾的宝宝普遍对环境的刺激比较敏感,所以要创造良好的睡眠环境,避免外界刺激。

4.3个月大的宝宝开始学习抬头,脊柱也开始向前自然的生理弯曲,同时随着躯体的发育,肩渐渐变宽,为了能使睡眠时体位合适,宝宝3个月后可以开始使用枕头,高度一般为1.5厘米即可。随着年龄增长,逐渐增加枕头高度。

5.在宝宝的饮食上要注意均衡膳食,宝宝要及时添加辅食,增加食物的多样性,合理喂养。

6.肥胖宝宝打呼噜就只能减肥了,让口咽部变瘦,呼吸管径变宽,呼吸保持顺畅。

7.家长们要帮助宝宝增强体质,减少上呼吸道感染的机率。

8.新生儿喉软骨和声道发育还不成熟,喉软骨较成人的软一些,所以呼吸时空气冲击他的喉软骨和声道时就会发出打鼾的声音,妈妈可以在医生的指导下给宝宝补钙,平时多晒晒太阳,有利于喉软骨成型。

9.一般来讲,如明确为扁桃体或腺样体肥大引起的鼾症,切除术和切除消融术为主要的治疗方法。

什么时候需要去医院

如果宝宝呼噜声很轻,呼吸仍然有规律,没有呼吸暂停症状,也不影响睡眠质量,一般来说对宝宝不会有什么影响。

如果宝宝持续打呼噜,呼噜声明显,出现呼吸反复暂停、通气不足、睡眠结构紊乱、张口呼吸、白天嗑睡等情况,提示宝宝的呼吸道可能变窄,严重的话还会发展为阻塞性睡眠呼吸暂停综合征,需要尽早就医治疗。

所以,不要轻易忽视了生活中的小细节,哪怕打呼噜这么一件看似平凡无奇的小事,也许背后正潜伏着健康的危机。育儿无小事,爸爸妈妈们还是需要多加细致小心哦。


咸阳铂悦一生是以母婴护理、产后修复、恢复调养为主的五星级月子会所,同时根据不同产妇体质来制定产后恢复计划。让您在舒适优雅的环境中,安心科学的做好月子!