发布于 2019年12月28日
舞蹈是一种技能，从熟练到精通是一个非常漫长的过程。不光是，任何技能达到精通的人少之又少。古今中外不例外，后能做到技压群芳的人，逻辑上讲必然是极少极少数的。
为什么？因为我们完全低估了学习任何一项技能所需要重复练习的次数！重复,是从笨拙到达熟练境界的途径。卖油翁说“我亦无他，为手熟尔”，今天的科学来解释，就是“通过大量的重复动作，终使大脑中两个或者多个原本无关联的神经元之间，经过反复的刺激之后产生的强关联!” 现在很多学生甚至家长所追求的多是——数量！我要学多少支舞，才算这一年的学费没有白交。你放心，等到下一年你学同样数量的舞蹈时基本就忘记了去年学的同样数量的舞蹈。我们回头看看，有多少人“死” 在了路上。很多人无论学什么都一样!放弃的速度和他们冲动的选择学东西一样快。事实上因为他们“重复” 的次数太少了，所以根本达不到神经元之间那种强连接的地步。当然也无法体会那种熟练的境界。
老师每天教基本功，是不是因为水平太差？单一的基本功和组合练了一遍又一遍，真的有必要吗？答案其实可以在舞台找到。专业舞者拥有扎实强大的基本功和舞蹈能量，正是这样的“底子”，支撑了他们的技巧。如果一个老师一味追求花式动作，而不是给学生强调基本功的重要性，这样的老师才是不合格的。 练习基本功，就必须是枯燥无聊的？很多人又会说：跳舞是件快乐的事，我就是不想练无聊的基本功。如果你是抱着尝试和玩票的心态来跳舞，那么你想怎么学，怎么跳，谁也管不着。但是如果想要系统地掌握爵士舞，想要真正跳出一支完整的舞蹈，光有外表的“花架子”是行不通的。 让你的身体“记住”舞步掌握基本功，也是培养身体“记忆”的一个过程。 为什么要在跳舞时形成身体“记忆”？因为，如果你的基本功不标准，那你在跳舞时，就只能用大脑记忆动作，这样你就不能充分去感受节奏，尽情展示舞蹈感觉。如果你“搞定”了基本功，你的身体会记住它，音乐、情感、……在起舞的过程中，你能更游刃有余地展现自己的舞蹈。就好像一门国际通用的语言，你掌握了基本功，便能收获更多的美好体验，你的舞蹈也会有更多可能性。
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