[摘要]新疆沙疗和你聊聊夏季沙灸有5个惊人好处、比起沙灸，可能有不少朋友更乐意在夏季待在空调中吹冷气，但是中医认为，夏季是个非常适合沙灸的季节，而且夏季沙灸还有不少好处。
和你聊聊夏季沙灸有5个惊人好处、比起沙灸，可能有不少朋友更乐意在夏季待在空调中吹冷气，但是中医认为，夏季是个非常适合沙灸的季节，而且夏季沙灸还有不少好处。
夏季沙灸有5个惊人好处1以热除热夏日炎，气温接近人体的温度，人体散热方式以排汗为主，如果用热来除热也是一种比较好的养生方式。在阳光沙灸内，人体大量排汗过程中会带走体内多余的热量，走出沙灸后，便会有种比较清凉的感觉。
2深层排汗夏季气温较高，人体主要通过小汗腺排汗，主要起到调节体温的作用，但并不能达到深层排汗。阳光沙灸通过远红外线理疗设备，可深入人体内部升温，可达到深层排汗的效果。
3调节阴阳中医有句话叫做：“春夏养阳，秋冬养阴，阴阳平衡，健康一生”。夏季人们长时间生活在有空调的间里，比如卧室、汽车、商场、银行、办公室等等。天长日久，必然破坏人体阴阳平衡。通过阳光沙灸可有效平衡人体阴阳。
4养颜夏季热而多雨，湿气较重，湿邪过盛可致病，湿气太重易出现头昏头重、四肢酸懒、身重而痛、关节屈伸不利、胸中郁闷、恶心欲吐、食欲不振、等症状。处于亚健康的人群自然调节能力较差，容易造成疾病的发生。通过沙灸养生亦可有效排除体内湿毒。
5美容祛斑夏季皮肤长期受紫外线影响容易氧化、老化，产生黑斑，皮肤暗沉。通过沙灸养生，可以提高皮肤抗氧化能力，有效排泄沉积在皮肤底层的色斑。
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