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少儿篮球培训过人技巧有哪些

发布于 2019年12月09日

[摘要]在篮球比赛中,一般的过人技巧主要分为四大块,分别是背后过人、胯下过人、突破过人以及拜佛过人(也叫交叉步过人)。接下来西安室内篮球培训教练为大家细说一下过人技巧

   在篮球比赛中,一般的过人技巧主要分为四大块,分别是背后过人、胯下过人、突破过人以及拜佛过人(也叫交叉步过人)。接下来教练为大家细说一下过人技巧

第一种:背后过人

  背后过人是很多外线球员会使用的方式之一,主要技巧在与背后的运球;在快攻反击以及挡拆的时候可以有效利用,快速的在背后运球,左右换到右手或者右手到左手,能让防守者无从下手,可以晃开防守者的脚步,为进攻者获得进攻空间。

 

西安室内篮球培训

第二种:胯下过人

  胯下过人的主要技巧在与人球的结合;在突破中经常利用;在突破中,左手运球后快速胯下换到右手,就可以晃开一定的空间,就为突破赢得了空间。

第三种:突破过人

  这是最常见的过人方式;主要的技巧是让防守者认为进攻者会从其中一个方向突破,然后立马收球朝反方向进攻,使防守者措手不及。

第四种:拜佛过人

  拜佛过人也叫交叉步过人,主要的技巧是让防守者认为进攻者会投篮,然后进攻者可以换手运球,会教大家直接突破到篮下或者突破一步进行投篮。