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泰山婆婆每日分享...妈妈每天5分钟,宝宝健康一整年..、

发布于 2019年12月02日

[摘要]如何做可以有效提高宝宝抵抗力”无疑是每次家长问的最多的问题。在以前的文章中我也多次提到,捏脊可以提高宝宝抵抗力。但是很多家长不解,说坚持捏脊一段时间了,效果并不明显。

泰山婆婆每日分享...妈妈每天5分钟,宝宝健康一整年.......

发布于 2019年11月29日

[摘要]如何做可以有效提高宝宝抵抗力”无疑是每次家长问的最多的问题。在以前的文章中我也多次提到,捏脊可以提高宝宝抵抗力。但是很多家长不解,说坚持捏脊一段时间了,效果并不明显。

 

“捏脊”,顾名思义,捏起脊背。为何要捏脊背?人体十二大经络分别主人体五脏及六腑(心、肝、脾、肺、肾、胃、小肠、大肠、膀胱、胆、三焦。)人体肚子里面的东西无非五脏六腑。而引起人体生病的也无非是就是五脏和六腑。成人使用的十二经络反射分别分布在全身,四肢反射居多。但是如果给小朋友做全身按摩,恐怕宝宝会不配合。怎么办呢?别着急,咱们接着往下说。

由以上图不难看出,人体五脏六腑的反射区在背上几乎都有。而中医又把背部脊柱两侧称之为“阳脉之海”。人体阳气充足时,则百病不生。那么,按摩背部无疑就是在按摩刺激五脏六腑,激活五脏六腑的功能。

但是,背部如何按摩才是有效的方式呢?

上网查询资料众说纷纭,有人说,从上往下按摩,也有人说,从下往上按摩。

究竟如何按摩才是正确的手法呢?

这要看病,究竟是自上而下还是自下而上要以宝宝病证为准。

例如:当宝宝是寒症的时候(风寒性感冒、风寒性腹痛),但凡由寒而引起的病证,推拿时就应该是自下而上。

当宝宝是热症的时候(风热性感冒、黄鼻涕黄痰、口渴引饮、嘴唇红燥、大便燥结)时,推拿时就应该是自上而下。

那捏脊的时候应该是什么样的力度才算是合适呢?有人说,一定要提拉捏脊才有效。试用过的家长不难发现,没有捏过脊的宝宝,如果提拉捏脊宝宝一般都很难接受。尤其对于过胖或者过瘦的宝宝,提拉起来也不容易。而且提拉的疼痛通常会引起小儿哭闹。真正的小儿推拿或者保健是不允许小儿哭闹期间进行的。因为中医理论基础讲:情绪的不稳定会造成短时的气血逆乱。当气血逆乱时强行推拿,效果并不佳。

究竟应该怎样做,才能做到既不伤害孩子,又达到有效的方式呢?我通常推荐给家长的方式是推脊。

即用两根手指沿脊柱两侧上推或者下推。或用手掌上推或者下推,以皮肤微微发红为度。如果将推脊手法运用在宝宝退烧的时候,那么风寒类病证就要以脑门发际