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发布于 2019年11月19日
[摘要]三九补一冬，来年无病痛。冬天养生的季节，冬天要养肾，肾中精气为生命之源，是人体各种功能活动的物质基础，人体的生长发育，衰老以及免疫力抗病力的强弱与肾脏有密切关系。
酵素浴与冬季养生
三九补一冬，来年无病痛。冬天养生的季节，冬天要养肾，肾中精气为生命之源，是人体各种功能活动的物质基础，人体的生长发育，衰老以及免疫力抗病力的强弱与肾脏有密切关系。的生物热缓缓的通过背部的经络进入人体，背部的膀胱经阳气充沛，就会流入肾经，温补肾阳。气血运行，血脉流畅，滋养内脏。腰背酸痛，胸闷腹胀的症状就会消失。
冬天除了暖肾，还要暖胃，人体受寒冷刺激，胃肠痉挛收缩，胃病复发较多。所以冬季保暖很重要。
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