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发布于 2019年11月08日

[摘要]同一个人同一只脚经常崴伤,称之为习惯性崴脚 (踝关节反复扭伤)。踝关节扭伤是最高发的运动损伤,约占所有运动损伤的40%。


    习惯性崴脚(踝关节反复扭伤),为同一个人同一个脚经常崴伤的一种称呼。一个正常人的脚踝在韧带肌腱组织、皮层的包裹下正常运转。


    当遇到不平坦的地面时候,缺乏防范意识脚踝部位偏离原有位置,脚踝部位的韧带拉伤,皮层出血,出现肿胀。在受伤之后恢复期间脚踝部位的松紧带因为韧带的损伤而变得松动,保护能力不强而出现的二次歪伤为习惯性崴脚!

    之所以会出现习惯性崴脚,主要是因为那次严重的崴脚,使踝关节外侧韧带发生了拉伤或者断裂。还没等到韧带完全康复,患者就再次让踝关节受力,就导致了韧带松弛,无法维持踝关节的稳定,所以会频繁的崴脚(踝关节扭伤)。当然,除了韧带损伤外,如果患有神经系统疾病、全身韧带松弛症,也可能造成习惯性崴脚。
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