省皮防所专家指出老年白癜风患者该如何养心

   即日起,陕西省皮肤性病防治所将举行为期25天的皮肤病防治宣传月活动,专家云集,将为西安市民朋友们解决各种皮肤健康难题,为大家的健康保健护航.
   【陕西省皮肤性病防治所】陕西省皮肤性病防治所是首家经陕西省卫生厅批准成立的西安市首家公立专科医院，同时，肩负着我省皮肤病、性病监测、防治、健康教育的社会责任，拥有先进的技术、设备和资深专家团队。
   陕西省皮肤病防治所专家指出：潮热的夏季，气温高，而且空气湿度大，让人们总是会出现烦闷的情绪，因为太热，人体内的血液黏度上升，很容易诱发心脑血管疾病，所以老年朋友夏季养心很重要。那么夏季老年白癜风患者该如何养心护脑？可以从以下几方面考虑：
　　其一，“静心”养生
　　保持情绪稳定急性心肌梗塞的发作诱因中，情绪激动是最主要的诱因之一。夏日炎炎、酷暑难耐，人们情绪往往容易变得焦躁，从而引起心肌突然缺血。                                                         

　　其二，每日2香蕉
　　防止血钾低炎热的天气里，很容易血钾偏低，一旦发生低血钾症，就会觉得四肢酸软，胸闷气短，严重的还会心悸。可以每天吃1-2根香蕉，不仅能摄入足够的钾，维持钾钠平衡，还有助于降低血压，使血管阻塞的风险降低。
　　其三，坚持用约
　　不可私自停约专家特别提到，夏季造成心脑血管疾病发病率高的原因，一定程度上是忽略用约。心脑血管疾病需要长期服约，很多人觉得夏季血压相对稳定，就自行停约、减约，结果血压上去了，自己却浑然不觉。夏季可以在医生的指导下，对平时服用的约物做一些适当的调整，但是切忌私自减量、停约。
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