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该怎样给孩子挑选合适的书包

发布于 2019年10月29日

[摘要]马上就要开学了,背着新书包去学校,可是孩子们最期待的事情。有些妈妈会给孩子选日本书包,有的认为德国美国意大利俄罗斯的书包好真皮材质、GPS定位、救生圈功能。
  马上就要开学了,背着新书包去学校,可是孩子们最期待的事情。有些妈妈会给孩子选日本书包,有的认为德国美国意大利俄罗斯的书包好真皮材质、GPS定位、救生圈功能。但是,妈妈们知道吗?各国学校情况不一样,书包的选择也要根据课桌的大小以及课本的多少来决定

  如何正确选择书包呢?

  01书包重量别超重

  尽量选择用棉麻或帆布材质的书包,耐磨且重量轻。加上书本、文具等的重量,整个书包重量不能超过学生体重的10%-15%,最好是低于10%,否则会对骨骼、背部肌肉有明显影响。
  02书包要大小合适

  书包下部不要低于孩子腰骶部,上部不要超过孩子的双肩。如果有条件,可以选择带有负重腰托的书包,加强稳定性的同时,还可以减少孩子脊柱上的负担。

  03双肩包好于单肩

  单肩包在背负时双侧肩部用力不对称,背包一侧会下意识上提避免书包滑落,时间长会导致体态姿势异常,甚至脊柱和躯干变形。双肩包保护孩子稚嫩肩膀。

  04少用拉杆式书包

  拉杆式书包虽然避免躯干和脊柱的直接负重,但需要扭转身体去拖拽,上下楼梯还需要提起,可能会造成肩背部肌肉的损伤,爸妈们还是少给孩子使用。

  姿势不当引起的脊柱问题同样需要重视,并且需要早发现早治疗!否则等到需要重视的时候再后悔就只能做手术了!