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查看更多>谈谈酵素浴瘦身！
发布于 2019年10月28日
[摘要]一个人泡酵素浴会胖，一般是与你的脾胃有关。如果脾胃运化出现障碍，产生了痰湿或湿热，就会出现虚胖。
谈谈酵素浴瘦身！
不瘦，因为胃脾出问题了
一个人浴会胖，一般是与你的脾胃有关。如果脾胃运化出现障碍，产生了痰湿或湿热，就会出现虚胖。说得通俗点，这类人群一般胃的消化能力强，脾的吸收能力差，就是能吃不能消化，是典型的“胃强脾弱”之症。酵素浴不是减肥药也不是泻药，不可能泡了之后将你身体现有的调理状态变成零的功效，它主要是通过调节你的身体和胃脾的代谢能力，从而达到减肥的目的。我都泡酵素这么久了，不能亏待自己……多吃点也没事……有过类似的想法？说明你中了“酵素浴调理期”的陷阱。因为经常泡酵素浴会排空了宿便，肠道变得通畅，有些人就感觉饿，吃饭的时候感觉食欲变好了，吃得也多乐起来、吸收得多，肉也就多了。泡酵素浴后，酵素益生菌不断的帮你的身体恢复到健康状态，细胞吸收任何能量和水分都会变的很充足，所以一定要注意，泡酵素浴后一定要控制饮食，才能达到减肥的效果。
不瘦，因为压力太大
每个减肥的人都希望自己快点瘦下来，就像开头说的那些疑问，泡酵素浴了一个月没瘦，确实有点让人沮丧，产生一定的心理压力。而当压力过大时，皮质醇的负面效应开始显现，血糖升高、食欲增加、体重上升。所以建议坚持泡酵素浴的人不要压力过大，当恢复到健康状态，人的消化系统改善了，就会让你体质改变，慢慢把脂肪代谢掉，成为易瘦体质，就会成功瘦下来。
这类人群一定要坚持住，不要在反弹过程中放弃。
“ 酵素浴不等同于减肥药，只要我们不懈努力的去享受泡浴，你想要的结果它就会慢慢地帮你达成”。
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