襄阳心理咨询师分享焦虎情绪容易造成对自己的不自信

师分享焦虎情绪容易造成对自己的不自信:分析专业人士介绍很多人的外在行为都是由其情绪和心理活动来决定的。？来博爱点亮人生的希望，今天就一起来看一下焦虑会对人产生什么样的影响。

焦虑的时候，我们会去积极的寻求安慰，当了解到他人也和我们一样，将一件事情并没有做的那么完美，或者是过关的标准并没有那么严格的时候，我们焦虑的情绪会好一些，这是正常的焦虑，即为一种有确定对象的焦虑，而咨客所焦虑的事件的确是让人有一定焦虑因素的存在。

        另一种焦虑是广泛性焦虑，即没有特定的焦虑对象，一种毫无理由的焦虑，这是一种心理状态，这种状态的背后除了对自己要求完美之外，还有一种极度的不自信，认为自己什么都是做不好的。特别严重的可能会形成一种症结，便是焦虑症。