[摘要]新疆沙疗养生浅谈沙浴的起源：在日本有个宿市沙浴，因为那边有火山，所以海边的沙滩整个是温热的。
浅谈沙浴的起源：在日本有个宿市沙浴，因为那边有火山，所以海边的沙滩整个是温热的。这边的日本人靠海吃海，将这个特殊的条件发展成了沙浴，将这个人除了头外都埋进去以后，很快就感到热量和重量，不一会就汗如雨下。一般推荐10－15分钟，出来后感觉整个人软绵绵的，过了会就感到好轻松。
其实这种沙浴是中国人发明的，早在千年之前就有了！我国古代的医学着作《千金要方》和《本草拾遗》中都有对沙浴疗法比较详尽的描述。比如陈藏器在其所着的《本草拾遗》就有这样的一段记载:“六月河中诸热沙,主风温顽痹不仁,筋骨挛缩,风掣瘫痪,血脉断绝。取干沙日暴令极热,伏坐其中,冷则更易之。”沙浴后,人体全身气血运行加快,有利于保持经络通畅,进而攻邪外出,对于寒湿性疾病的治疗效果尤为明显。另外,沙浴相较于其他洗浴而言,更容易加强人体的汗腺分泌,有利于加速水肿的消散,促使新陈代谢,具有一定的消炎作用。此外,沙浴还具有防止人体内淋巴液和血液渗出、促进渗出液吸收等作用。
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