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查看更多>西安治疗静脉曲张应该注意什么?牢记这5点!
发布于 2019年07月22日
[摘要]静脉曲张就是一种静脉血管长时间受到非正常血流压迫,而造成管内瓣膜正常功能受损,导致的管壁变薄及血管突出的症状.值得一提的是,患静脉曲张的女性会比男性多,而且趋势越来越年轻化了.那么,西安治疗静脉曲张对人们提的几点注意事项.
静脉曲张就是一种静脉血管长时间受到非正常血流压迫，而造成管内瓣膜正常功能受损，导致的管壁变薄及血管突出的症状。值得一提的是，患静脉曲张的女性会比男性多，而且趋势越来越年轻化了。那么，对人们提的几点注意事项。
通常来说，静脉曲张者应该注意以下几点：
一、要避免久站久坐。长时间的站立会加重下肢的负重，更容易加重静脉曲张。所以，对于教师、售货员、礼仪小姐等需要长时间站立工作的人而言， 一定要多注意脚部的休息。坐到一定时间也要起身活动一些，一旦出现静脉曲张，就要及时治理，以免加重不适或是诱发并发症。
二、多食用清热利湿和活血化瘀的清淡食品。丝瓜、黄瓜、大白菜、萝卜等都是不错的选择。另外，静脉曲张者需要禁食高热、辛辣等刺激性食物，如羊肉、狗肉、辣椒、大蒜等。
三、坚持步行。步行有利于增强下肢肌肉的收缩功能，从而促进下肢静脉血的回流。静脉曲张者可以坚持每日步行两次，每次30分钟为佳。
四、做血管保健操。静脉曲张者主要是由于静脉长时间的处在高压状态中，导致静脉血管张力减退形成的。做血管保健操，可以帮助增强静脉血管的张力，从而减少静脉曲张者术后的复发率。血管保健操的具体操作是，找一平处，双腿伸直，用双手在自己可以接受的力度上由下而上反复拍打患处15分钟，长期的坚持操作可以见到良好的效果。
静脉曲张初期，表现并不会非常明显，因此常常被人们忽视。当人们发现静脉曲张的时候，一般是看到了“青筋爆出”，错过最好的改善时机。所以，当腿部出现酸胀不适等表现的时候，要警惕是否有静脉曲张，不必讳疾忌医。想要咨询，欢迎致电感恩灵魂香。
一、要避免久站久坐。长时间的站立会加重下肢的负重，更容易加重静脉曲张。所以，对于教师、售货员、礼仪小姐等需要长时间站立工作的人而言， 一定要多注意脚部的休息。坐到一定时间也要起身活动一些，一旦出现静脉曲张，就要及时治理，以免加重不适或是诱发并发症。
二、多食用清热利湿和活血化瘀的清淡食品。丝瓜、黄瓜、大白菜、萝卜等都是不错的选择。另外，静脉曲张者需要禁食高热、辛辣等刺激性食物，如羊肉、狗肉、辣椒、大蒜等。
三、坚持步行。步行有利于增强下肢肌肉的收缩功能，从而促进下肢静脉血的回流。静脉曲张者可以坚持每日步行两次，每次30分钟为佳。
四、做血管保健操。静脉曲张者主要是由于静脉长时间的处在高压状态中，导致静脉血管张力减退形成的。做血管保健操，可以帮助增强静脉血管的张力，从而减少静脉曲张者术后的复发率。血管保健操的具体操作是，找一平处，双腿伸直，用双手在自己可以接受的力度上由下而上反复拍打患处15分钟，长期的坚持操作可以见到良好的效果。
静脉曲张初期，表现并不会非常明显，因此常常被人们忽视。当人们发现静脉曲张的时候，一般是看到了“青筋爆出”，错过最好的改善时机。所以，当腿部出现酸胀不适等表现的时候，要警惕是否有静脉曲张，不必讳疾忌医。想要咨询，欢迎致电感恩灵魂香。