提高街舞学习效率，小细节大作用！

发布于 2019年07月22日

[摘要]让我们认清这样一个事实，大多数的街舞培训课都不便宜。以下贴士将有助于你将每堂课都当成一次改善技能、增强技艺的机会，使你付出的金钱和时间价值最大

让我们认清这样一个事实，大多数的街舞培训课都不便宜。以下贴士将有助于你将每堂课都当成一次改善技能、增强技艺的机会，使你付出的金钱和时间价值最大化。

提前进教室
每次提前10至15分钟到教室，留足时间做课前准备，充分热身。大多数街舞老师都喜欢守时并做好准备的学生。如果不小心迟到了，悄悄地进来，不要打搅其他人。

课前少量进食
永远别在上课前吃得太饱。吃些少量的、高热量的零食即可。新鲜的水果、酸奶、坚果或者干果都是不错的课前餐点。

穿对街舞服
在课堂上穿街舞老师建议的、合身的街舞服。很多街舞老师对着装有严格的要求。街舞服要合身，肩膀太紧或者臀部太松的紧身连衣裤无疑会干扰你的。同时舞鞋也要合脚。

扎好头发
跳舞前先将头发扎好，最好不要遮住眼睛和脸。芭蕾舞老师喜欢学生将头发盘成一个髻。如果你的头发太短，那就扎个马尾。

清除杂念
进教室前，将与街舞无关的问题和担忧抛在脑后。很多人都发现跳舞可以减压。好好利用你的课堂时间，充分放松、清除杂念。集中注意力跳舞，暂时忘却烦恼。

找个好位置
进教室后找个好位置，这位置应有足够的空间供你自由伸展。很多学舞的人会早早地来到练舞房占据最好的位置，通常是前排。无论你选择站在哪里，至少得看得见、听得见老师上课。

呵护受伤的部位
如果身体的某个部位受了伤，要适当减少受伤部位的运动量，否则很容易导致伤情加重。虽然疼痛不会一直持续，但过度运动会延缓康复。聆听身体发出的信号，如果你觉得自己做不了屈体分腿跳这样的高难度动作，那就别做。给身体必要的休息。

按自己的节奏学
每个人学舞的进度不尽相同，别拿自己跟班上的其他同学比较。有些人天生在街舞方面比别人学得快。不清楚的舞步要及时问。尽自己最大的努力、面带微笑、好好享受学习的过程。

想了解更多行业资讯，请关注舞组织街舞工作室，网址：

沈阳星芒文化传播有限公司舞组织街舞基地主营业务是：沈阳街舞,沈阳街舞培训,沈阳儿童街舞,沈阳儿童街舞培训,舞组织街舞工作室

联系资料

沈阳星芒文化传播有限公司

最新信息

提高街舞学习效率，小细节大作用！