青少年是社会发展的新生力量,是祖国的未来与希望。青少年的身体素质﹑科学文化素质和心理素质,奠定了他们在社会发展中做贡献的基础。在这三种素质当中,心理素质的培养在过去一直没有得到足够的重视。相当一部分青少年心理发展的水平明显滞后于其生理和智力发展的水平。实践证明,对促进青少年身心发育起到较显著的效果。具体表现在以下几个方面:
第一、增强了青少年体质,提高了青少年机体对外界环境变化的适应能力和对疾病的低抗力,增强了青少年生理机能指标。
第二、提高了青少年的身体素质,增强了动作的灵敏性、协调性、耐力和速度。
第三、促进了青少年个性和潜在能力的发展,培养了青少年勇敢、活泼 、愉快开朗的性格,充分调动了青少年的主体能动作用,发展了智力和感知能力。
第四、有利于青少年各种良好习惯的形成。
第五、青少年拓展训练的开展可以使受训小孩认识自身潜能,增强自信心;克服心理惰性,磨练战胜困难的毅力;启发想象力与创造性,提高解决问题的能力。在特定的环境中去思考﹑去发现﹑去醒悟﹑对自己﹑对同仁﹑对团队的重新认识﹑重新定位,在昆明拓展培训训练营中的体验以及感受对青少年日后的学习有很大的促进作用,人与人之间的关系拉近了,人与人之间的信任更加增强了。
培养青少年参加的训练兴趣是增强儿童、青少年体质、提高健康水平的重要手段之一。在此阶段的青少年身体生长发育迅速 ,可塑性大,身体各器官的系统尚未发育完善,身体形态结构没有定型。为此,根据青少年长发育规律,充分利用户外的日光、空气、水等自然因素作适当锻炼,对提高青少年各系统、各器官的生理机能和发展青少年个性、促进青少年身心健康起到较大作用。